扳手腕技巧原理(扳手腕技巧)

内容摘要1

1、国际标准比赛台,比赛是站立的。

2、在现实生活和小型比赛中,经常是坐着在普通桌子上比的,技巧:1。

3、身体要靠近桌子,如果规则允许,身体直接贴在桌子上。

4、2。

5、同站立比赛一样,手要尽量靠近自己的肩部。

6、3。

7、支撑的肘部,如果规则允许,要尽量靠近自己的身体。

8、4。

9、同站立比赛一样,要顶峰压腕。

10、5。

11、同站立比赛一样,可施展勾手的技术。

12、6。

13、如果规则允许,同站立比赛一样,同样可以身体侧向旋转,侧移,全身发力,施展下压的技巧。

14、 在本来双方力量就已经是差不多的情况下,你如果在和对方的手已经握好时,就应该有所准备,然后等"发令"开始时,你就立即用自己的腕力把手腕向自己的方向扣,同时用力向下压,就比你的手背和手的小臂是"一条直线时"要容易得多.其它方面应该没有什么"不作鄙"的"技巧"了.。

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