大家好,小活来为大家解答以上问题。水果粥的做法大全窍门,水果粥的做法大全很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、 一:西瓜粥
2、 材料:西瓜500克、西米500克、橙饼10克、冰糖50克。
3、 练习:
4、 1.西瓜去籽切块,西米泡发,橘饼切成细丝。
5、 2.将无籽西瓜瓤、冰糖、橙饼放入锅中,一起煮。
6、 3.加入泡胀的西米,煮熟。
7、 功能:具有清热、除烦、止渴、解酒、降血压的功效。
8、 二:刺梨粥
9、 材料:刺梨10个,粳米100克,冰糖适量。
10、 练习:
11、 1.将刺梨捣碎,然后去渣(或煮汁去渣),留汁。
12、 2.将洗净的大米和冰糖放入刺梨汁中,煮成粥。
13、 功能:具有清热解毒、消食和胃的作用。
14、 三:香蕉粥
15、 材料:香蕉3根,糯米100克,冰糖适量。
16、 练习:
17、 1.把香蕉削皮,切成丁。
18、 2.将大米放入烧开的锅里烧开,加入去皮的香蕉丁和冰糖,煮成粥。
19、 功能:清热润肠,和胃健脾。
20、 四:西红柿粥
21、 材料:番茄250克、西米100克、糖150克、玫瑰酱少许。
22、 水果粥
23、 做法:将白糖、去皮切丁的西红柿、西米(清水浸泡至完全上浮)放入沸腾锅中煮沸,加入玫瑰酱即可食用。
24、 功能:清热解毒,凉血平肝。
25、 五:枇杷粥
26、 材料:枇杷6颗,西米50g,糖适量,水适量。
27、 练习:
28、 1.枇杷洗净,西米泡上。
29、 2.将枇杷、西米、糖放入清水中煮成粥。
30、 功能:润肺止渴,止咳降气。
31、 六:芒果粥
32、 糯米淘洗干净,加水半小时,加入去皮芒果和冰糖,煮5分钟。它又甜又软。
33、 益胃生津,止咳利尿,化痰。
34、 七:鲜荔粥
35、 鲜荔、糯米、冰糖糯米淘洗干净,加水煮半小时,放入去皮去核切碎的荔枝和冰糖,续煮10分钟即成。
36、 此粥补益肝肾、益气和胃。
37、 八:山楂粥
38、 取新鲜山楂果10个,洗净,剖开去核。另取粳米500克,与山楂一起放入压力锅,加适量开水后加盖加热约20分钟。自然放凉即可开盖食用,但不宜久存,应及时吃完。
39、 山楂粥味酸香糯,解渴解馋,很适合盛夏食用。
40、 若用压力锅熬制可以保持无氧状态,并尽可能地保存山楂的有效成分。
41、 九:樱桃桔子粥
42、 将糯米(粳米)淘净,放适量的水。将樱桃去蒂切成小丁。桔子去皮去核,每片切成三小段。当粥烧滚,粥已粘稠时,放入樱桃丁和桔子丁。放些桂花和冰糖拌均匀即可。
43、 饭前喝粥比饭后喝粥好
本文到此结束,希望对大家有所帮助。