雾霾天气严重影响了我们生活的环境质量，而且对人体健康的危害十分严重。因此，建议大家雾霾天气最好少出门，那么，雾霾一天中什么时候最严重？雾霾一天中什么时候最轻？
雾霾一天中什么时候最严重雾霾一般清晨时候形成，所以早晨的时候浓度最大危害也最大。
PM2.5浓度水平受污染源排放和气象条件影响，存在明显的季节和时段变化特征。虽然南北方因为湿度、温度的日变化和季节变化规律不同，在具体的数值上会有差异，但总体趋势大致相同，表现为秋冬季高，夏季低，早晚间高，午后低。
除了特殊天气外，一般早晚两个时段的PM2.5浓度比较高，午后最低。通常而言，每天上午的8时到10时，下午的6时到晚上8时，这正是每天上下班的高峰期，汽车尾气排放量大，是导致这两个时段空气中PM2.5数值最高的原因之一。
影响雾霾浓度的因素有哪些另外，要看当天的气象和扩散条件。逆温在其中很关键。什么是逆温？通常情况下，气温随着海拔升高而降低，下层空气较热，上层空气较冷，冷空气重会下沉，热空气轻会上浮，就形成了对流。
但在某些时候，比如秋冬季夜间，因为地面温度急剧降低，导致贴近地面的下层大气温度很低，上层空气降温没那么快，反而温度比下层高，发生“气温的逆转”现象。这种下冷上热的逆温层结一旦形成，空气无法上下对流，污染物就很难扩散。
雾霾的浓度高度分布规律一般来讲，雾和霾的区别主要在于水分含量的大小
水分含量达到90％以上的叫雾，水分含量低于80％的叫霾。80％～90％之间的，是雾和霾的混合物，但主要成分是霾。
就能见度来区分：如果目标物的水平能见度降低到1千米以内，就是雾；水平能见度在1千米～10千米的，称为轻雾或霭；水平能见度小于10千米，且是灰尘颗粒造成的，就是霾或灰霾。
另外，霾和雾还有一些肉眼看得见的“不一样”：雾的厚度只有几十米至200米，.霾则有1千米～3千米；雾的颜色是乳白色、青白色，霾则是黄色、橙灰色；雾的边界很清晰，过了“雾区”可能就是晴空万里，但是霾则与周围环境边界不明显。
