我们经常看到以所谓的纯天然为广告的护肤产品，其实生活中有很瓜果蔬菜都可以用来护肤美容，比如这里所说到的土豆也有护肤效果，不仅能敷眼睛去除黑眼圈，同时还能用来敷脸，土豆既然效果这么神奇的效果，是否每天都可以用土豆敷脸呢？
天天用土豆敷脸可以吗不可以。
土豆内含丰富的维生素A和维生素B等营养成分，具有晒后修复、补水保湿、美白淡斑、抗衰抗皱等功效，定期用土豆敷脸，皮肤会越来越好，但是如果天天都用土豆敷脸的话，次数过于频繁，则会出现一些适得其反的效果。
天天用土豆敷脸会怎样营养浪费：土豆中含有淀粉等营养成分，用来敷脸能够保护角质层，并修护受损肌肤，但是如果天天都用的话，皮肤是无法天天吸收的，这样一来吸收不了的营养就会被浪费。
营养过剩：土豆中含有丰富的营养成分，天天用土豆敷脸，营养过于丰富，则容易导致营养过剩的情况，令皮肤长脂肪粒。
刺激皮肤：土豆中含有维生素C成分，维C具有美白祛斑的效果，但同时也有去角质的作用，如果天天都用土豆敷脸的话，很有可能导致角质层受损，使皮肤失去保护，变的更加脆弱。
产生依赖：当皮肤出现一些小问题时，通常都会自我进行修复，而如果天天都用土豆敷脸的话，皮肤习惯了这种营养，很容易产生依赖性，变得离不开，这样一来自我修复的能力就会下降。
土豆敷脸多久一次好2-3天敷一次好。
土豆敷脸其实就像是在敷自制土豆面膜一样了，因此在使用频率和使用时间上，都跟敷面膜的频率时间差不多，2-3天敷一次，每次敷15-20分钟足矣，土豆具有很好的美容护肤功效，只要坚持定期敷，皮肤就会变得又白又水润。
土豆敷脸的正确方法1.先将土豆洗净去皮，切成薄片，注意越薄越好，这样皮肤会更容易吸收。
2.用洗面奶将皮肤清洗干净，使毛孔保持畅通，更有利于皮肤的吸收。
3.洁面完后，将切好的土豆薄片均匀的敷在脸上，令土豆片尽可能的贴合肌肤。
4.土豆片切干后，受环境影响会逐渐风干，当土豆完全干掉时，就会反吸收皮肤内的水分，因此每隔5分钟就需要重新更换一轮土豆片，以确保土豆片的湿润，一共更换3-4轮即可。
土豆敷脸后需要做什么土豆敷完脸后仍旧需要洗脸，用清水稍微冲洗一下即可，主要是避免剩余的土豆成分堵塞毛孔，同时也方便护肤用品的涂抹。在清洗好后，应快速进行护肤的工作，涂抹水乳霜等护肤品，加强肌肤的水分，并将土豆中的营养更好的封锁在皮肤内，使其不被流失掉。
