瘦身霜要用保鲜膜吗?瘦身霜用保鲜膜包多久?

用不用保鲜膜，也是看个人，有的人受不了那个热度，就不包保鲜膜，有的人为了效果更好包保鲜膜。保鲜膜包住想瘦的部位可以提高局部温度，大量排汗以达到燃烧脂肪的效果;而辣椒霜可以促进血液循环，帮助脂肪燃烧，瘦身纤体。保鲜膜的透气性比较差，身体为了散热便会大量出汗，出汗后体重可能会减轻。

保鲜膜不但可以用来保鲜食物，还能用来减肥呢，它利用的是保鲜膜较低的透气性，密闭发汗，使身体局部地区热量急剧增加，促进排汗从而达到燃烧脂肪的目的。包保鲜膜减肥一般每次十分钟左右即可，不宜过长，时间长了对皮肤不好，以免皮肤过敏啥的。同时要注意，使用此保鲜膜减肥后要及时洗去汗渍。

用保鲜膜能减肥，其实它主要是通过排除身体水分来达到减轻体重的目的，减去的并不是脂肪肥肉，原理和利尿剂差不多，不能从根本上减肥，之后一喝水很容易反弹，其道理类似桑拿、蒸汽浴，或者穿塑料衣服跑步等。

不过，不得不承认，它短期内因减水而减重的效果还是不错的。所以，对于一些短期内想要减肥瘦身的MM，如拍广告、拍婚纱照等前采用此法效果还是不错的。