宝宝肚子为什么老是胀气怎么办

婴儿胀气是常会发生的事情，有时候小孩会因为胀气难受而哭闹，让手足无措的妈妈担心,不知道该如何处理。宝宝的身体结构和功能特点本身就让她们容易出现胀气，再加上一些外在因素，都可能引起宝贝的胀气。

吞食过多空气：婴儿在以奶瓶喝奶时，若是吸吮的太快、太急的话，容易吸入过多的空气，当奶嘴孔大小不适当或瓶身倾斜时，空气也会由奶瓶嘴的缝隙，进入小孩的肚子。

肠胃蠕动不适：可分成假性肠胃阻塞，和肠胃道真正缺乏神经的先天性巨肠症。所呈现的情况严重程度不一，建议从便秘、腹胀和严重呕吐观察，有可能是短暂性的，也可能是终身。

消化的不完全：肠道因为粪便堆积，造成坏菌滋生，容易造成腹胀的情形。或是对牛奶蛋白过敏、乳糖不耐症、肠胃炎等引起消化、吸收不良，容易产生大量的气体。

均衡营养饮食:如果是喂母乳的妈妈，要注意限制自己的糖量摄取，以免宝宝摄取过多糖份，造成胀气，也要将可能会引起小孩腹胀的食物排除掉，如玉米、辛辣食物等。

培养饮食习惯:不要让小孩饿太久才喂奶，如果饥饿的时间太长，会造成吸吮时过于急促，吞入大量空气，喂奶后，轻拍宝贝的背促进打嗝，使肠胃的气体由食道排出。

宝宝腹部按摩:适度按摩能促进肠胃蠕动及排气，进而舒缓胀气。以婴幼儿的肚脐为中心，用手掌沿顺时针方向轻轻按摩孩子的肚子，每次按摩5分钟。力度要适中，手掌要温热，不可过于冰凉。

注意食物摄取:如果宝宝已经开始吃辅助食品了，尽量不要挑选不容易消化、会造成胀气的食物，例如地瓜、豆类、苹果等，也要避免会在消化道内产生气体的食物。

调整奶瓶嘴孔:奶嘴孔不宜过大、瓶身的倾斜度不要太斜，让宝宝在10到15分钟内，喝完240ml的奶水最为恰当，比较不会造成空气进入奶嘴，藉此进入孩子体内，造成胀气的现象。

注意喂养姿势:喂母乳时，要让孩子的脸正对乳房，确保嘴巴将乳头和乳晕都含住。使用奶瓶时，听到冒泡的声音，或看到奶水从宝宝的嘴角流出，要将小孩的头放45度，奶瓶要相对应的保持倾斜。