一、花菜皮皮虾
1、准备食材：皮皮虾300克、胡萝卜60克、花菜150克、料酒8克、油8克、麻辣烫底料8克、葱4克、姜4克、生抽6克、蒜6克
2、皮皮虾洗净，加料酒腌制片刻，下锅前倒掉里面的水分
3、砂锅里倒入油，放入皮皮虾，两面煎香捞出
4、锅里留底油，放入葱、姜、蒜炸香
5、倒入麻辣烫底料炒香
6、放入有机花菜，翻炒均匀
7、把皮皮虾放入，表面再放一勺麻辣烫底料
8、淋入生抽，盖上锅盖焖几分钟
9、放入胡萝卜片，翻拌均匀，大火收汁即可
二、蒜蓉皮皮虾
1、准备食材：皮皮虾750克、食用油50毫升、料酒10毫升、姜15克、香葱4-5棵、蒜1.5个、生抽10毫升、盐2克
2、皮皮虾洗净控干水分，姜去皮剁成细末，蒜去皮剁碎成细末，葱洗净切成葱花
3、热锅倒油，放入控干水分的皮皮虾烹入料酒大火翻炒，变色后沥出备用，锅里留底油
4、皮皮虾回锅，翻炒至虾身均匀沾上姜蒜末
5、倒入生抽，翻炒均匀焖1-2分钟，太干可以沿着锅边烹1汤匙开水
6、调入食盐，翻炒均匀加入葱花，翻炒均匀，出锅装盘即可
三、辣炒皮皮虾
1、准备食材：皮皮虾300克、辣味黄豆酱25克、葱姜少许、油适量、红绿辣椒20克
2、皮皮虾清洗干净，切成三段，葱切段，姜切片，红绿辣椒切片备用
3、葱姜爆香，再放入美味黄豆酱翻炒出香味，接着放入皮皮虾翻炒
4、炒均匀以后加入少许的清水，在锅底有一层水就好
5、翻炒均匀后盖上盖上焖3分钟左右，接着打开盖子，加入红绿辣椒翻炒均匀即可关火出锅
