柴鱼好吃的做法如下。
1、活柴鱼一条。
2、清理鱼肠斩块，切点辣椒丝，姜丝。
3、烧油放进柴鱼。
4、均匀地撒上精盐。
5、两面煎黄。
6、淋上酱油炒匀。
7、再混炒。
8、放清水煮五分钟煮入味。
9、放点味精。
10、烧开出锅。
柴鱼怎么做好吃？柴鱼怎么做好吃？
柴鱼，之所以叫这个名字是因为它熏晒之后干的样子就像平日里烧的柴火一样，而且又因为它的硬度跟柴火一样硬所以广东人就将这类鱼叫作柴鱼。其实日本人将它叫做鲣鱼或木鱼，就是将金枪鱼科的鲣鱼，去头去尾去内脏，取鱼肚上的那块肉，将其烟熏干，坚硬程度不亚于木材。柴鱼有健脾胃，益阴血之功。在广东，常用于煲汤和煮粥。
加工柴鱼的方法不难，就是比较费时间。要先蒸熟后拔刺再熏干，再晒，再阴干发霉，等到像木头一样就可以了。等要吃的时候拿出来切成薄片即可。
在**的七星潭，有个柴鱼博物馆，其实之前是柴鱼加工工厂。
柴鱼因为它的肉质坚硬，所以通常被用于煲汤或者熬粥。日本料理中多利用柴鱼做高汤，因此柴鱼被称为是高汤中的灵魂。最简单的“猫饭”，其实就是放些柴鱼片在白饭上，然后浇些酱汁，的确是一款很适合“喵星人”食用的美食。去**玩的时候，吃到一款和猫饭类似的美食，只是多了韭菜和豆腐，他们喜欢用柴鱼调味凉拌豆腐。韭菜和柴鱼的搭配，更是出呼我对**美食的意料。经水烫过的韭菜变得异常柔软，静静地躺在坚硬的柴鱼片的旁边，犹如情人般相互依偎，沐浴着拌匀了的姜末、蒜末、日式酱油的酱汁，令人不得不想到那些海誓山盟。
广东人最擅长拿柴鱼煲粥了，最常见的就是花生柴鱼粥，头一天晚上先把花生泡水，泡一晚上，第二天将柴鱼清洗后浸泡一小时左右，排骨焯水爆香，再将米、花生、柴鱼都放入电饭煲里煮大概四十分钟，再加盐、葱花、白胡椒即可。
干柴鱼怎么做好吃家常做法柴鱼是属于寒带海域的鱼类，因为营养价值高，具有健脾胃、益血的功效。为了方便储存，经常被制成干柴鱼，日常生活中，烹饪干柴遇的方法也是很多的。那么怎么做干柴鱼菜好吃呢?又有哪些营养效果呢?跟着来看看。

干柴鱼怎么煮好吃
材料：干柴鱼、排骨、花生、大米、红枣、枸杞、姜、料酒、油、盐、生抽、胡椒粉。
做法：
1、首先准备好所有的食材，花生清洗干净后，用清水浸泡开，将干柴鱼切成鱼条。
2、将排骨在清水中清洗干净以后，放入到冷水中煮沸以后，取出放在一旁备用。
3、锅内加入适量的油，油热了以后，将准备好的姜炒香，然后再加入排骨，煎制两面金**以后，将干柴鱼放入到锅内继续翻炒，最后撒上适量的料酒。
4、锅内加入适量的开水，大火将水煮开以后，加上适量的红枣和枸杞继续煮开。
5、锅内继续加入大米和花生，盐、生抽完全的搅拌搅拌均匀，继续中火煮开。
6、当锅内大火煮开已经翻滚一段时间之后，加上准备好的红枣、枸杞以及花椒粉调好味就可以取出食用了。
干柴鱼怎么吃
节瓜排骨柴鱼干汤
材料：节瓜500g、猪排骨400g、干柴鱼80g、红枣、生姜、盐、油。
做法：
1、首先将所有的食材都准备好，节瓜去皮后切成块备用。排骨清洗干净以后，放在沸水中掉一下，然后取出沥干水分。再将干柴鱼切成鱼条清洗干净。红枣清洗干净以后，去掉红枣核。
2、锅中放入适量的油，油热了以后，加入葱和姜炒香以后，将准备好的节瓜以及干柴鱼放入到锅内炒香，然后加入适量的清水煮开。
3、锅内清水煮开以后，加入沥干水的猪排骨以及红枣，继续转中火煮30-40分钟。
4、最后加入适量的盐搅拌均匀以后，就可以取出食用了。
柴鱼豆腐汤
材料：干柴鱼、豆腐、葱、生姜、盐、油、胡椒粉。
做法：
1、将干柴鱼放入到清水中清洗干净，将干柴鱼用刀切成鱼片。然后放入到清水中浸泡2个小时以后，取出沥干水分后备用。
2、将其余的食材都清洗干净，豆腐切成豆腐块，生姜切成片，葱则是切成葱花后备用。
3、锅内加入适量的油，油热了以后，加入准备好的姜片炒香以后，再加入干柴鱼条，翻炒出香味以后，可以加入适量的清水。
4、当清水烧制奶白色以后，加入切好的豆腐块以及适量的盐以后，大约烧5分钟以后，加入少量的花椒粉以及葱花以后，一份美味的柴鱼豆腐汤就做好了。
干柴鱼的营养价值
1、干柴鱼成分中的营养是很高的，如蛋白质、多种维生素以及矿物质成分都是很高的，这些物质可以补充人体所消耗的营养，同时对于细胞的增殖和生长都有着很大的作用。干柴鱼尤其是对于婴幼儿的生长发育格外重要。
2、干柴鱼中有着丰富的镁，这种镁对于血管有着很好的作用效果，同时对于高血压以及心肌梗*等心血管问题作用效果格外的明显。
3、干柴鱼中含有人体所需的胰岛素，同时营养价值还是很好的，经常食用，可以起到帮助降低血糖的作用，同时可以明显的治疗糖尿病。
4、干柴鱼具有药食同时的效果，不仅味道鲜美，同时还可以帮助去除血液中的热毒，尤其是非常适合容易上火的人群，有效的帮助泻火，清热除烦的效果明显。
5、专家表示，像产妇非常适合多吃一些干柴鱼，因为干柴鱼具有可以帮助补充气血，同时快速帮助通乳的效果，可以有效的起到滋补的效果。
6、干柴鱼汤在很大程度上可以起到滋润和物理治疗咽喉部位中通的情况，尤其是在缓解咳嗽问题上，效果明显。
吃干柴鱼的注意事项
1、哪些人不能吃柴鱼
柴鱼的营养价值虽然高，但并不是所有的人都适合吃干柴鱼，像是过敏体质以及经常出现瘙痒的人群是不能吃柴鱼的，否则会出现病情加重的情况。
2、适合吃柴鱼的人群
干柴鱼成分中的钙成分是很丰富的，因为可以作为孩子补钙的食品。如果平时经常出现水肿、牙龈出血以及皮下淤青的人群是适合多吃干柴鱼的。
3、柴鱼的饮食禁忌
据专家表示，任何的鱼类都是不能和成分中有大量维生素C物质同时食用的。
上文中为大家已经详细介绍了关于干柴鱼的一些做法，以及一些相关的一些注意事项。在烹饪上，煲汤、煮粥一类的可以充分的发挥出干柴鱼的价值。如果是清炒或者炸的做法，会破坏掉干柴鱼的营养成分。
柴鱼片怎么做好吃柴鱼片做成柴鱼片粥好吃。
柴鱼片粥的制作方法简单，而且熬出来的粥非常鲜美，营养价值极高。
用料：柴鱼1条，食盐1茶匙，生抽1汤匙，蚝油1汤匙，生姜1块，大米2两，淀粉2汤匙，花生油少许，芝麻油1汤匙，胡椒粉1茶匙。
具体步骤：
步骤一：首先将大米放到砂锅上清洗一次，加水熬成粥。
步骤二：接着将柴鱼清理干净，去骨，取鱼肉，然后再将柴鱼片成薄片，放入汤碗。
步骤三：将生姜切成丝，放入柴鱼片中，再加入1茶匙食盐，加入1汤匙生抽，加入1汤匙蚝油，加入1茶匙蚝油，加入2汤匙淀粉，然后用手抓匀，腌入底味，再加入少许花生油，抓匀备用。
步骤四：等粥煲好之后，将柴鱼片放入锅中，加入少许食盐调味，等鱼片烫熟，加入葱花和香菜碎，再淋点芝麻油即可。
柴鱼含有丰富的脂肪、蛋白质、氨基酸、多种微量元素以及矿物质，具有化痰止咳、健脾益胃、利尿消肿等功效。其次柴鱼还能够有效强筋健骨，对于很多热爱运动和养生的朋友而言，在生活中不妨可以多吃柴鱼，一方面可以补充身体所需要的营养，另外还具有一定的增强健身效果的功效。
请问怎么做柴鱼好吃？做法1：糟溜柴鱼片
准备食材如下：柴鱼1条，猪油(板油)500克，鸡蛋1个，食盐5克，味精3克，淀粉(湿)3克，白糖20克，高汤15克
具体做法如下：柴鱼洗净去骨，切成薄片，加精盐、蛋清、干淀粉拌匀上浆，放冰箱中涨发片刻，木耳用开水烫过，摊在碗里，锅里放猪油，烧至三成熟时，将鱼片散落下锅，当鱼片浮起翻白时即用漏勺捞起，沥去油，原锅放鲜汤、精盐，将鱼片轻轻地放入锅里，用小火烧滚后，撇去浮沫，加糟卤、白糖、精盐、味精后，轻轻地晃动锅，再慢慢地将水淀粉淋入勾薄芡，提锅将鱼片翻个身，淋上热猪油10克，出锅装在碗里即可。
做法2：鱼片粥
准备食材如下：柴鱼1条，小葱1根，香菜1根，食盐1茶匙，生抽1汤匙，蚝油1汤匙，生姜1块，大米2两，淀粉2汤匙，花生油少许，芝麻油1汤匙，胡椒粉1茶匙
具体做法如下：首先将大米放到砂锅上清洗一次，加水熬成粥，接着将柴鱼清理干净，去骨，取鱼肉，然后再将柴鱼片成薄片，放入汤碗，将生姜切成丝，放一起，再加入1茶匙食盐，加入1汤匙生抽，加入1汤匙蚝油，加入1茶匙蚝油，加入2汤匙淀粉，然后用手抓匀，腌入底味，再加入少许花生油，抓匀备用！等粥煲好之后，将鱼片放入锅中，加入少许食盐调味，等鱼片烫熟，加入葱花和香菜碎，再淋点芝麻油即可！
做法3：糖醋鱼片
准备食材如下：柴鱼1条，小葱1根，番茄酱3汤匙，生抽1汤匙，蚝油1汤匙，白糖2汤匙，淀粉1汤匙，料酒1汤匙，白醋1汤匙，胡椒粉1茶匙，淀粉适量
具体做法如下：将柴鱼清洗干净之后，去头去尾，取出鱼肉，然后斜刀片成薄片，装盘加入少许食盐，加入1茶匙胡椒粉，加入1抓淀粉，然后用手抓匀备用！碗里加入3汤匙番茄酱，加入1汤匙生抽，加入1汤匙蚝油，加入2汤匙白糖，加入1汤匙白醋，加入1汤匙淀粉，加入半碗清水，搅拌均匀做成料汁备用！起锅加入宽油，油温6成热时，将鱼片一片一片的放入锅中，炸熟至表面焦黄，然后盛出控油！再起锅，将料汁倒入锅中，煮至浓稠起泡泡，然后将鱼片放入锅中，炒匀裹上糖醋汁即可出锅，最后撒上葱花就可以上桌啦！
做法4：麻辣鱼片
准备食材如下：柴鱼1条，干辣椒1把，花椒1抓，生姜1块，大蒜5瓣，小葱3根，食盐1茶匙，生抽1汤匙，白芝麻1汤匙，蚝油1汤匙，胡椒粉1茶匙，淀粉1汤匙，鸡蛋1个
具体做法如下：将柴鱼去骨，取出鱼肉，斜刀片成鱼片，放到汤盆里面，加入1茶匙食盐，加入1汤匙生抽，加入1汤匙蚝油，加入1茶匙胡椒粉，加入1汤匙淀粉，加入1个鸡蛋清，然后用手抓匀腌制一会备用！鱼骨鱼头剁碎备用，接着起锅加油烧热，将鱼骨鱼头煎至表面焦黄时盛出，再起锅加油烧热，放入干辣椒和花椒，小火炒香，然后加入1汤碗的清水，煮沸，煮沸之后放入鱼骨，加1茶匙食盐调味，再煮5分钟，然后捞出鱼骨垫在盘底，汤汁再次烧开，然后将鱼片一片一片的放入锅中，烫熟后盛出到汤盆，放鱼骨上面，然后放上蒜末，葱段，白芝麻，再用热油爆香即可上桌！
做法5：砂锅红烧柴鱼
准备食材如下：柴鱼1条，大葱1根，红辣椒1根，生姜1块，小葱1根，大蒜5瓣，食盐适量，料酒2汤匙，生抽1汤匙，蚝油1汤匙，老抽少许，水淀粉适量
具体做法如下：将柴鱼清洗处理干净之后，剁成小块，放入汤盆，再加入2汤匙料酒，加入1茶匙食盐，切点姜片，抓匀腌入底味！再起锅加油烧热，将柴鱼块放入锅中，煎至表面焦黄，然后盛出转移到砂锅，再起锅加油烧热，放入葱姜蒜爆香，加入1碗清水，加入少许食盐，加入1汤匙生抽，加入1汤匙蚝油，加入少许老抽，大火煮开，煮开之后，将汤水倒入砂锅中，盖上砂锅，小火炖煮5分钟，5分钟后淋入少许水淀粉，收一下汁，最后放上小葱段和红椒丝即可！
