用料：木耳菜1把、蒜瓣3个、油适量、盐2克、鸡粉1克
1、备齐食材
2、木耳菜去除老梗洗干净控去水分，蒜瓣去皮后切碎
3、锅中倒入油烧五成热，加入蒜末爆出蒜香味
4、放入木耳菜翻炒
5、大火爆炒几下，加入食盐调味
6、将木耳菜炒软，加入鸡粉调味即可
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1、备齐食材
2、木耳菜去除老梗洗干净控去水分，蒜瓣去皮后切碎
3、锅中倒入油烧五成热，加入蒜末爆出蒜香味
4、放入木耳菜翻炒
5、大火爆炒几下，加入食盐调味
6、将木耳菜炒软，加入鸡粉调味即可
