白皮鸡蛋跟红皮鸡蛋除了外观上的区别,营养成分区别不大。普通母鸡血液中的血红素代谢可产生卵壳卟啉,因而蛋壳可呈浅红色,而来航鸡与白洛克鸡不能产生卵壳卟啉,因而蛋壳呈现白色,颜色完全是由遗传基因决定的。
过去红皮鸡蛋是所谓柴鸡下的,白皮鸡蛋是来亨鸡下的俗称洋鸡,红皮蛋蛋青浓而白皮蛋蛋青稀,人们就认为红皮蛋营养高。至于是否高,没有测试过。但现在的红皮蛋就不一定是柴鸡下的了,养鸡厂的红皮蛋是在鸡饲料里掺了别的东西,蛋皮就变红了,营养和白皮蛋一样,但是因为人们喜欢红皮蛋,价格就可以提高。
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有些人在挑鸡蛋时,很在乎它的颜色。比如,认为颜色深的蛋黄比浅的营养高,或者红皮蛋比白皮蛋好,这种观点并没有多少科学道理。蛋黄的颜色深浅主要取决于其中维生素的含量。散养鸡吃青叶较多,导致蛋黄中维生素B2和类胡萝卜素含量增加,看起来颜色比较深。普通鸡蛋的蛋黄虽然颜色较浅,但现在大部分养鸡场都在饲料中都添加了维生素A。
所以与柴鸡蛋相比,蛋黄中维生素含量反而略高一些。红皮蛋和白皮蛋的营养价值大体相当。前者脂肪含量稍高,后者的蛋白质和维生素A含量稍高。相比而言,红皮鸡蛋的惟一优点在于蛋壳比较厚,更耐储藏一些。蛋壳的颜色主要是由一种称为卵壳卟啉的物质决定的。因此,现在不必非要买鸡场的红皮蛋有人认为红皮鸡蛋比白皮鸡蛋营养价值高,这没有科学根据。
把产白、红皮蛋的两种鸡在相同条件下喂养,营养学家对白、红皮两种鸡蛋的营养成份进行对比后认定:红壳蛋中蛋白质含量为12.4%,白壳蛋为13%;红壳蛋中脂肪含量为11.2%,白壳蛋为9.9%;其他营养成份含量也相差无几。
扩展资料:红皮鸡蛋白皮鸡蛋营养孰高孰低?只是蛋壳厚度有差别——**网
红鸡蛋和白鸡蛋有何区别?红皮鸡蛋是所谓柴鸡下的,白皮鸡蛋是来亨鸡下的 俗称洋鸡,红皮蛋蛋青浓 而白皮蛋蛋青稀。要弄清红、白鸡蛋的区别,首先要知道蛋壳颜色的来源。鸡蛋的颜色主要来自于母鸡生殖系统表面分泌的色素,鸡蛋是红壳还是白壳主要取决于母鸡的品种,和喂养的方式、饲料的选择没有必然联系。
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鸡蛋挑选方法:
选购鸡蛋最为关键的,不是看颜色,而是要辨别鸡蛋的新鲜程度与观察外状,如果鸡蛋存放过久,或者表面存在瑕疵,容易增加细菌感染的几率。
一般新鲜鸡蛋的的外科是比较粗糙的,表面上会有细孔、粉末,色泽均匀,摇晃起来没有液体流动质感,购买时应注意辨别。另外,新鲜鸡蛋的蛋黄是完整饱满的,而且蛋白透明黏稠,如果鸡蛋质感清稀,蛋黄较散,蛋白与蛋黄界限不分明,就很有可能是存放过久的鸡蛋。
蛋白质:白壳鸡蛋比红壳鸡蛋高0.75%左右。
维生素:白壳蛋的维生素A、维生素B1、维生素B2都略高于红皮蛋。
脂肪:红皮蛋比白壳蛋高1.4%左右。
胆固醇:红壳蛋比白壳蛋高0.8%左右。
除此以外,二者其他营养成分几乎相等。根据以上比较可以看出,红、白壳鸡蛋主要成分虽有所不同,但差距不大。所以,买鸡蛋时,没必要过分强调蛋壳的颜色。
红鸡蛋和白鸡蛋有什么区别~白鸡蛋和红鸡蛋的区别主要在于外观不相同、营养成分不相同、储存时间不相同。从蛋壳颜色上来看,白鸡蛋壳有点白,而红鸡蛋的外壳有点微红。白鸡蛋中的脂肪含量稍微低一些,只有9.0%,而红鸡蛋的脂肪含量稍微高一些。白鸡蛋和红鸡蛋的碳水化合物含量并没有什么差别,不过,维生素A含量不相同。白皮含有的维生素A含量比红皮高,除此之外,其它营养含量相差并不明显。红皮蛋壳相比于白皮蛋壳质地更厚一些,能够更好的阻碍细菌的进入,所以保存时间比较长。白鸡蛋的外壳比较薄,容易有细菌进入,所以保存时间并不长。白鸡蛋又叫做土鸡蛋、草鸡蛋,是养鸡所产下的鸡蛋。这种鸡蛋的营养成分比红鸡蛋好一些,但区别不是特别大。
白皮鸡蛋和红皮鸡蛋有什么区别?颜色不同营养价值也会不同吗?红皮鸡蛋VS白皮鸡蛋:为了更好验证现金种鸡蛋确实没有营养差距,科学家对两种鸡蛋的主要营养成分进行了对比:01蛋白质:白壳鸡蛋比红壳鸡蛋高0.75%左右。02维生素:白壳蛋的维生素A、维生素B1、维生素B2都略高于红皮蛋。03脂肪:红皮蛋比白壳蛋高1.4%左右。04胆固醇:红壳蛋比白壳蛋高0.8%左右。05储存时间:红皮鸡蛋保存时间更长。因为红皮蛋壳相比于白皮蛋壳质地更厚一些,能够更好地阻碍细菌的进入,因此耐储性更好。
通过上文的介绍,大家对这些日常饮食常识有一定了解,并且知道鸡蛋的营养其实与蛋壳的红、白壳颜色关系不大。而且从科学家对两种鸡蛋作的营养对比来看,两者的营养成份差别不是很大,所以朋友们买鸡蛋时对颜色不必太挑剔,不要盲目轻信网上的不靠谱传言,只要鸡蛋新鲜就没问题。