准备好食材,洋葱胡萝卜圆白菜切丝,火腿肠切丁,蒜切片,葱切丝,方便面用开水泡开,然后用冷水泡着备用。
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碗里加蚝油、酱油、白糖,加一点水搅开。
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锅里加油,加蒜片炒到金黄后加葱,然后放胡萝卜丝翻炒。
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放入洋葱丝翻炒。
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放入圆白菜丝翻炒。
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加入适量酱油翻炒。
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加入一丢丢豆瓣酱翻炒,豆瓣酱比较咸,不要放太多。
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倒入之前调好的蚝油汁,然后用抄子把方便面捞出来沥水,这时候最好旁边有个小伙伴帮你~
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加入方便面翻拌均匀。因为之前加入了酱油蚝油和豆瓣酱,所以我没有放盐,口重的朋友可以适量放一点盐。
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加一点点老抽翻炒提色,出锅。
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怎么炒方便面详细步骤炒方便面的做法
炒方便面首先就需要准备一包方便面,一个青椒,少许肉丝,豆芽菜,一些孜然,食用油,鸡精,盐,方便面,先放到锅里面煮软捞出来备用,肉丝里面加入一些淀粉,食盐,料酒,抓均匀腌制一下,青椒切丝,锅里面加一些油烧热,把肉丝放下去翻炒以后盛出来备用,锅里面再加入适量的油烧热,把青椒豆芽菜放下去翻炒一下,再加入方便面,倒入肉丝,食盐,孜然继续翻炒,最后加一些鸡精翻炒均匀就可以出锅了,对于方便面的味道改善了很多,营养价值也变得比较高。
吃方便面的注意事项
喜欢吃方便面的人应该注意,不要总是吃,一次性也不要吃得太多,不要和火腿肠搭配在一起吃,因为火腿肠里面含有非常多的钠,搭配在一起吃就容易让钠超标,负担变得严重,而且还容易造成高血压疾病出现,方便面毕竟是油炸的食品,煮方便面的时候第一次的水最好能够倒掉,这样才能够把一些盐分以及油脂去除,对身体健康的危害就能减少一些。方便面是一种很好吃的食物,孩子就非常喜欢,但是总是给孩子吃方便面,身体健康会受到影响,里面又有一些防腐剂,吃完以后是非常不利的,所以孩子尽量少吃。方便面里面含有的纤维素并不是很多,所以经常吃就会让胃肠道的功能受到不利的影响,里面所含有的油脂成分比较多,吃太多方便面还容易让肥胖问题出现。
最简单炒方便面的做法炒方便面的做法如下:
食材:方便面、料包、小葱、小青菜、小米辣、鸡蛋、老抽、蚝油、生抽、食盐、鸡精、白糖、紫菜、虾皮。做法步骤:
1、先把两包面饼放在盘中备用,再把一包方便面料包剪好放在碗中。洗干净的小青菜一个一个掰下来,小葱切末,小米辣去蒂以后切辣椒圈,碗中打入两个鸡蛋打散备用。
2、方便面放入锅中煮三分钟,然后捞出放在凉水中过凉,这样炒的时候更劲道。热锅倒油,放入葱末爆香,再放入蛋液炒成蛋块,炒散以后放入方便面。
3、再放入小米辣、生抽、老抽、蚝油、小半勺食盐、半勺味精、一勺白糖,大火翻炒均匀,再把青菜放进去翻炒断生就可以出锅装盘了,全程不用放水,炒干吃起来才香。
4、再在调料包碗中放入紫菜、虾皮、葱末、淋上开水,刚好配着炒方便面吃,又有炒面又有汤。
炒方便面怎么做?做法一
用料
方便面、水、附赠调料、油、火腿肠、鸡蛋。
制作
1、首先把方便面和蔬菜包放到煮锅里面煮熟(不要太过,否则面条吸水太多,没有弹性);
2、把方便面和蔬菜捞出来放到凉水里;
3、把方便面附赠调料酱包和粉包放到一个小碗里边,加少许热水调匀;
4、火腿肠切段,最好斜刀切厚片,容易翻炒;
5、热锅放油,先大火翻炒火腿肠;
6、火腿肠微变色,立即改中火,把方便面和蔬菜倒进去,翻炒;
7、加入调匀的酱汁、少许油继续翻炒;
8、加入鸡蛋炒碎,掂锅翻炒均匀;
8、沥油出锅。
做法二
用料
主料:方便面
辅料:绿豆芽100克、卷心菜100克、胡萝卜50克、青蒜几根、小葱适量、鸡蛋1个、调料花生油少许、食盐少许、姜适量、蒜适量
制作
1.锅里热少许油,打入一个鸡蛋,翻炒至稍凝固,盛出,不要炒过。
2.再放少许油,放葱姜炝锅,放入绿豆芽,切丝的卷心菜和胡萝卜翻炒均匀,倒入开水(因为炒面,水不要太多)。
3.放入面饼和调料拌匀,盖盖焖5分钟,然后大火翻炒收汁。
4.倒入炒好的鸡蛋,拌匀。加青蒜关火拌匀即可。
做法三
制作
1.方便面入开水里煮一下(散开即可)捞出过凉水沥干。
2.锅里入油把鸡蛋炒散捞出。
3.锅里再次入少许油爆香姜蒜末放洋葱炒香。
4.再放面条快速炒匀,再放青菜炒匀。加入炒好的鸡蛋。
5.最后放蚝油 酱油调味炒匀,散上葱花即可出锅。