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新蒜500g、冰糖/白砂糖40g、米醋/白醋80g、盐适量、水适量

1、将1斤大蒜去皮，清洗干净，加入适量盐泡一天，去除大蒜的辛辣味

2、第二天，从罐中取出蒜头，放在厨房用纸上晾干水分

3、将洗干净，晾干的大蒜头，放入准备好的，干净无油无水的密封罐中

4、锅里放入冰糖或白砂糖，米醋或白醋，比例1比2，开火将冰糖融化在醋里，不用太大的火，搅拌冰糖融化即可

5、将糖醋汁完全放凉，倒入盛有蒜头的罐中，没过所有蒜头，盖紧盖子，存放在阴凉处天后，即可食用