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如何做花甲 怎么做花甲:02
发布时间:2024-11-19 18:24:12        浏览次数:2        返回列表
花甲怎么做好吃又简单

花甲好吃又简单方法:

1、花甲放在盐水中浸泡三小时左右吐净泥沙。

2、花甲倒入烧开的水中,放料酒去除腥味。

3、葱姜蒜爆香后将花甲倒入锅中爆炒。

4、加入生抽、白糖、姜末翻炒均匀即可。

花甲怎么做 花甲的做法大全

1 花甲怎么做

花甲肉质鲜美,营养全面,含蛋白质,脂肪,碳水化合物,钙,铁,磷,维生素,氨基酸和牛磺酸等多种成分,是低热能,高蛋白的好食材,食用后常有一种清爽宜人的感觉,可用于小炒,亦可用于煮汤食用。注意,花甲本身极富鲜味,烹制的时候不要再加味精,也不宜多放盐,以免失去鲜味。

2 脆炒花甲

材料:花甲1000克,红椒1个,青椒1个,葱1根,姜15克,蒜10瓣。

调料:豆瓣酱2汤匙,植物油适量,水淀粉适量。

做法:

1.青,红椒洗净去筋。

2.将青,红椒,蒜瓣切片,葱切成葱末。

3.花甲放入沸水中焯烫,待花甲的外壳张开即可捞出沥干水分备用。

4.炒锅置于火上,倒入植物油放入葱末,蒜片,姜片煸出香味。

5.放入豆瓣酱炒香后放入花甲翻炒,加入适量的清水,倒入青,红椒片,焖煮至水干。

6.放入水淀粉勾芡迅速翻炒均匀即可出锅。

3 香芹拌花甲

材料:花甲400克,香芹25克。

调料:花椒5克,大葱10克,精盐1小匙,酱油,米醋,味精,香油各适量。

做法:

1.香芹去掉菜根,用清水洗净,先顺长切成小段,再切成丝。

2.取出花甲,刷洗干净,放入沸水中焯烫至开口,剥去外壳,取出花甲肉,去掉杂质,用结布包裹,攥净水分。

3.将花椒,大葱剁碎,放在小碗中,加上酱油,精盐,米醋,味精,香油调拌成味汁。

4.净锅置火上烧热, 放入清水和少许精盐稍煮至沸,倒入香芹丝,快速焯烫至熟软,捞出,用冷水过凉,沥尽水分。

5.将加工好的香芹丝和花甲肉放入盘中,倒入调制好的味汁,食用时调拌均匀,装盘上桌即成。

4 酱爆花甲

材料:花甲900克,姜末,蒜末,葱花,朝天椒各少许。

调料:海鲜酱10克,食盐3克,白糖2克,蚝油5克,生抽,料酒各5毫升,食用油适量。

做法:

1.取一碗水,放入花甲,加食盐,浸泡1小时至花甲吐出脏物,装入干净的碗中。

2.碗中倒入葱花,姜末,蒜末,朝天椒,海鲜酱,蚝油,料酒,生抽,白糖,清水搅拌均匀,倒入食用油,制成酱汁。

3.锅置火上,放入花甲,用中火焖4分钟,至水分蒸发干。

4.淋入调好的酱汁,焖2分钟至入味,装盘即可。

怎么做花甲

如下:

食材:花甲1000克。

辅料:食油3汤匙、食盐3克、料酒1茶匙、海鲜酱1汤匙、生抽1.5茶匙、青尖椒2条、香葱1把、姜1小块。

1、把花甲放入水中,加入少许的盐,放入冰袋养3小时左右。

2、切好姜丝、葱段,青椒去籽去小段。

3、水中放入生姜烧开,加入适量料酒,下花甲大火煮2分钟左右,煮到花甲全部张开。

4、把花甲再清洗几次,把没肉的壳去掉,冲好后控水。

5、热油锅下姜、葱爆香。

6、下花甲爆炒。

7、调入少许料酒。

8、加入1大勺海鲜酱,适量生抽和盐。

9、下青椒翻炒至青椒断生即可。

10、成品图: