屁股塌按摩和热敷处理，加强锻炼出现臀部的凹陷，一般是臀肌挛缩引起的如果单纯只有凹陷，平时活动正常，也不影响正常生活的话，并不需要做特殊的治疗，影响到髋关节活动，导致无法正常下蹲，对日常生活影响比较大，需要进行手术处理
自体脂肪丰臀手术这种手术比较好这种方法是采取求美者自身的脂肪，然后填充到臀部，从而让臀部变得丰满，这种手术的效果自然，效果可以永久的保持，做这种手术要到正规的医院
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