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仪式感是极其重要的。在古代仪式感被理解为“礼”，重视的是人与人之间的交往，更多的是礼数表现，而在现代是指人们表达内心情感最直接的方式，可以是特殊的日子，比如结婚纪念日、生日等。

过年回家团圆，回家过年不仅仅是与家人团圆，更是一种情感的表达，寓意这一年结束新一年开始，全家齐齐整整的一起过年。

生日派对上，寿星吹灭蜡烛的那一刻，周围的人致以掌声，共同为寿星庆生。

对于爱跑步的人来说，每天清晨起床的第一件事就是跑步，穿好衣服整装待发，数十年如一日的坚持跑步，就是所谓的仪式感。