宇航员返回地球后身体第一个变化是身高会变高一些，第二是肌肉会出现不同程度的退化萎缩，第三个是会导致骨密度下降，会更容易出现骨折、凝血障碍、电解质紊乱等问题。
宇航员返回地球后身体变化宇航员返回地球后的身体变化是可以通过锻炼慢慢恢复过来的，这也是航天员返回地球后，需要间隔2年左右的时间才能执行下次任务的原因。
由于太空中会处于完全失重状态，所以会导致航天员们的骨骼压力是非常小的，脊柱也可以得到更好地舒展，在返回地球时身高也会高出2-5厘米左右。
中国空间站上有为航天员们，配备了专门的健身区，目的是让他们在太空中多运动，从而防止肌肉退化萎缩的情况变得严重。
