头闻号

黄妹

沐浴液|洗发精|其他类型日用化学品|牙膏|洗面奶|痱子粉

首页 > 新闻中心 > 虾怎么吃(虾怎么吃最有营养价值)
虾怎么吃(虾怎么吃最有营养价值)
发布时间:2024-11-18 08:18:38        浏览次数:0        返回列表

用料:鲜虾8个、内酯豆腐一盒、鸡蛋2个、小葱1根、蒸鱼豉油15毫升、盐2克、温开水和蛋液等量、千岛源茶油20ml、料酒1勺。

1、内酯豆腐切小块装入盘中静置一会,将多余的水分倒出。

2、鲜虾洗净,去头去壳,虾仁用料酒、盐、干淀粉抓匀腌制10分钟去腥后,再过清水洗净,虾头留用。

3、小葱洗净取葱绿部分切小葱圈。

4、鸡蛋打入碗中,加1克盐。打散成蛋液。

5、在打好的蛋液中加等量的温开水。

6、将温开水和蛋液搅打均匀。

7、将蛋液过筛倒入豆腐盘中。

8、上锅隔水蒸,水开后放入,盘上用保鲜膜封一下或在盘子扣上一个盖儿,先小火蒸8分钟。

9、然后把处理好的虾仁放在微凝固的鸡蛋豆腐表面。再上锅蒸2分钟。

10、另取一小碗,加入15毫升蒸鱼豉油。

11、在锅中倒入适量的千岛源茶油烧至6成热。

12、下入虾头,中小火煎出红色的虾油。

13、将虾油趁热倒入特级原汁酱油里搅拌均匀。

14、待虾仁变色后取出淋上调好的料汁。

15、撒上小葱即可。