头闻号

北京华源生命科贸发展有限公司

其他食用油|调和油|调节血脂、血糖、血压|美容食品|其他未分类

首页 > 新闻中心 > 酸菜怎么炒好吃 猪肉炒酸菜怎么炒好吃:22
酸菜怎么炒好吃 猪肉炒酸菜怎么炒好吃:22
发布时间:2024-11-28 23:55:21        浏览次数:2        返回列表
酸菜炒什么好吃

酸菜可以炒土豆丝、豆腐、鸡蛋、猪肉、青椒等都好吃,以下是酸菜炒肉的做法:

主料:猪瘦肉300克、酸菜130克、西芹60克、美人椒20克。

辅料:植物油100克、豆瓣酱15克、花椒1克、蚝油2克、鸡精1克、干淀粉5克。

步骤:

1、备好材料:酸菜,猪瘦肉,美人椒,西芹等。

2、酸菜用清水清洗一下,挤干水分。将西芹、美人椒也洗净。

3、酸菜切丝,西芹切段,美人椒斜切成丝。

4、猪瘦肉洗净,切成肉丝;在猪瘦肉里调入适量淀粉、豆瓣酱、蚝油。

5、戴上一次性手套,将猪肉和调料抓匀后腌制片刻。

6、炒锅烧热,倒入适量植物油,油烧热后转小火,放入花椒炒香。

7、放入肉丝快速翻炒至变色。

8、放入酸菜、西芹翻炒均匀。

9、放入美人椒继续翻炒。

10、食材都炒熟后,调入适量鸡精翻炒均匀,关火,起锅。

酸菜怎么炒才香 炒酸菜有什么技巧

酸菜是比较常见的一种食物,它的吃法比较多的,炒着吃就是其中很受欢迎的一种吃法,很多人都会在家炒酸菜吃。炒酸菜是有一定技巧的,那么酸菜怎么炒比较香呢?下面让我们具体来看看吧!

酸菜怎么炒才香 第一,去水分

酸菜含水比例大,去不掉多余的水分,炒出的酸菜就一股水气,没有香味。可是酸菜都盐水里泡出来的,切了后挤都难挤掉多少水分,唯一的办法就是热锅炒掉。办法是热锅热油,中火慢炒,一直炒到水去发干,自然的香味就会出来。

第二,用猪油

炒菜有个基本原则,叫做“荤菜素炒,素菜荤做”。说的就是炒肉要用植物油,炒蔬菜要用动物脂肪,猪油炒菜。酸菜更是了,没有任意一种油能香过猪油的,不信就试试。

第三,选配菜

酸菜除了要炒出香味,依靠配菜搭档出香味才是最终目的。

炒酸菜有什么技巧 一、购买时一定选择好的酸菜

酸菜要想好吃,首先品质最重要,否则再好的厨师也做不出好吃的酸菜。所以我们在选择时一定要选择颜色深黄和墨绿结合;闻着除了酸味外没有明显异味、臭味;菜叶有韧性的酸菜。

二、炒时最好要配合葱、姜、蒜、干辣椒

我们在炒酸菜前,可以先将葱、姜、蒜、干辣椒在油中爆香,然后再加入酸菜。这样搭配可以使酸菜产生更加丰富的味道。

三、炒酸菜时一定要挤干水分

酸菜经过在油中的翻炒,更容易去除原有的生味,增加特有的香味。如果炒时有水,将难以激发出这种味道。

四、适合与肉类一同烹饪

酸菜如果与猪肉、鸡肉、鱼肉等肉类一起烹饪,能够提升酸菜的香味,同时酸味还能起到解腻的作用。

酸菜的营养价值

酸菜热量为15大卡/100g,脂肪含量仅仅为0.20g/100g,碳水化合物含量也只有1.90g/100g,凭此可看出酸菜属于低热量低脂肪低碳水的食物,对肥胖人士可谓是十分友好。 酸菜的蛋白质含量为1.10g/100g,属于较低蛋白质含量食物,但经实验证明,酸菜中富含17种游离氨基酸,总含量达635 mg /L,酸菜含有 7 种人体必需氨基酸,占氨基酸总量的41.37%,对人体细胞组织构造有一定作用。

酸菜与各种肉类都可以搭配食用(鸡肉,鸭肉,鹅肉,猪肉,牛肉,羊肉……)。

酸菜的家常做法

酸菜猪肉炖粉条

食材:

五花肉、酸菜、红薯粉条、姜、蒜、老抽、生抽、盐、大料

做法:

1、酸菜洗净后,用手挤去水分,然后切成丝;五花肉洗净切片;粉条用温水泡好。

2、炒锅加适量食用油,烧热后加入五花肉,小火翻炒一会,然后加入姜片、蒜粒,再翻炒至肉出油、两面变黄后加生抽。

3、加入切好的酸菜翻炒,然后加入适量盐、鸡精、大料、水,中火烧开,炖煮半小时。

4、时间到后,再加入泡好的粉条在炖煮10分钟。

5、出锅前加入鸡精、盐调味,然后盛出即可。

酸菜怎么做好吃

酸菜是一种传统的越冬菜,通过精心腌制,酸菜最大限度地保留了原有蔬菜的营养成份,富含维生素C,氨基酸,膳食纤维等营养物质,老幼皆宜。普通食材加上酸菜烹饪也会变得别有风味,喜欢吃酸菜的朋友们赶紧试试吧~

酸菜怎么做好吃 篇1

酸菜白肉

原料:酸菜、猪五花肉、红辣椒、盐、鸡精、干辣椒段、料酒、胡椒粉、香油、葱、姜蒜、八角、小茴香、花椒

做法:

1.将猪五花肉洗净,用刀刮净皮上的脏东西放入葱姜蒜、八角茴香、花椒,凉水下锅,大火煮熟,烹入料酒加盐、胡椒粉调味,大火汤汁才可以奶白。

2.酸菜洗净用手挤压掉水,切细丝;红椒切细丝;五花肉煮熟后捞出放凉,切片。

3.炒锅烧热,锅中放少许油,煸香,干辣椒段、葱花放入酸菜煸炒,加上刚才的肉汤一起放入炖锅中,大火炖熟,放入肉片。

4.加鸡精、胡椒粉调味,大火收汁,出锅前淋少许香油即可。

酸菜豆腐

原料:嫩豆腐、酸菜、泡椒、小红辣椒、酱油、盐

做法:

1.酸菜、泡椒、小红辣椒切小丁;豆腐切小块,焯一下水。

2.锅里烧热油,爆香泡椒和小红辣椒,放入酸菜翻炒,淋入酱油,爆出香味。

3.倒入半碗水,烧开后放入豆腐,盖锅盖焖5分钟,加适量盐调味即可。

酸菜牛肉

原料:牛肉、豆腐、酸菜、盐、干红椒、生姜、花椒、大料

做法:

1.豆腐洗净切块;牛肉洗净,切薄片,放入适量的淀粉和盐,搅拌均匀,腌20分钟;生姜切片;干红椒切小段。

2.油锅烧热,下入干红椒、生姜片、花椒、大料,炒出香味后,倒出一半放入碗内,下入切好的酸菜,炒出香味后,加入适量的水煮开。

4.倒入豆腐块,下入腌好的牛肉片,滑散,牛肉熟后,加入适量的盐。

5.装入碗内,倒上另外一半辣椒油即可。

小炒酸菜

原料:酸菜、盐、味精、蒜、朝天椒、江米酒

做法:

1.酸菜泡洗干净,切成细丝;朝天椒斜切小段;蒜瓣切成细粒、

2.锅中放入油烧热,朝天椒和蒜粒爆响,放入酸菜翻炒,烹入米酒翻炒,出锅前加入盐、味精调味即可。

酸菜粉丝

原料:酸菜、粉条、猪肉馅、葱、姜、干辣椒、老抽、油

做法:

1.酸菜洗净切丝;粉条提前用温水泡出来;葱姜切片;干辣椒掰碎。

2.锅热后倒油,放葱姜干辣椒煸出香味,放入肉馅煸炒,待肉馅水分出去,变色,盛出。

3.重新支锅,油热后放入酸菜丝煸炒,放入炒过的肉馅,倒入老抽炒匀。

4.最后放入泡好的粉条,中火烧一会儿,待粉条把水分都吸干即可。

酸菜排骨炖五花

原料:排骨、五花肉、酸菜、盐、料酒、葱、姜、白胡椒粉

做法:

1.排骨斩件;五花肉切大片。

2.起油锅,下酸菜煸炒。

3.坐一锅热水,加入排骨和五花肉片,加入葱姜、料酒,煮沸后撇去浮沫,倒入炒好的酸菜,转小火炖1个小时,起锅前加盐和白胡椒粉调味即可。

酸菜肉丝

原料:酸菜100克、猪里脊肉100克、红椒10克、盐3克、姜3克、料酒3毫升、胡椒粉3克、白糖2克

做法:

1.酸菜用清水洗几遍,挤干水份,切丝;里脊肉切丝,用料酒、胡椒粉、盐抓匀腌制一会。

2.油锅姜片爆香,倒入肉丝炒至变色后盛出。

3.另起油锅,倒入酸菜炒出香味,倒入肉丝炒匀,加少许糖调味,最后倒入红椒丝炒匀即可。

酸菜鱼

原料:黑鱼、葱、盐、干辣椒、姜、酸菜、葱、红绿尖椒、花椒、蛋清

做法:

1.鱼洗净去头,鱼肉洗净,刀倾斜着片掉鱼骨和鱼腩,剩下净鱼肉,片成鱼片。

2.片好的鱼片,用1汤匙盐搓洗一遍后冲水反复淘洗成晶莹透明的鱼片,用盐1茶匙、白胡椒1茶匙、蛋清半个、干淀粉3茶匙腌渍,用手仔细反复抓拌均匀,静置20分钟。

3.酸菜切丝焯水;姜切片。

4.锅里放油炒香葱姜蒜,下入鱼头鱼尾鱼骨头鱼皮等炒1分钟,放入酸菜继续炒1分钟,兑足量开水,烧开,中火煮20分钟到鱼汤白,调入盐,把汤中料都捞出来铺在碗底。

5.锅大火烧鱼汤,鱼片一点点放入,晃动锅,最上面的鱼片7成熟捞出放在碗上面。

6.过滤鱼汤倒碗中;锅里放油,凉油的时候就放入花椒和辣椒圈,小火烧。

7.花椒和辣椒捞出放在鱼片上,青红辣椒撒在鱼片上,油大火烧冒青烟,浇在鱼片上即可。

酸菜怎么做好吃 篇2

酸菜的做法很多,今天教大家最简单的吃酸菜的方法——炒酸菜。爽口香醇的酸菜跟辛辣无比的朝天椒搭配,味道闻起来酸辣,入口脆爽很是好吃。具体请看的详细教程。

炒酸菜的主材酸菜的选材方法:

好吃的炒酸菜第一步当然是选好的酸菜了,材料如果都用的不好,想做出好吃的菜来恐怕有点难度了。酸菜怎么挑呢?请看我的方法吧:

1、观色:颜色玉白或微黄,有质嫩感为最佳.白菜绿色老叶腌渍的酸菜呈褐色属正常.如颜色灰暗无光泽表明菜己过保质期,如颜色惨白,说明是醋酸兑制的酸菜,口感不佳,不宜选用

2、用手掐:好的酸菜应有脆感,如果绵软,发粘,说明己腐烂,不能选用;

3、嗅味:好的酸菜应有乳酸特有的香味,若发臭说明己变质,若酸味刺鼻,说明是醋酸兑制酸菜,不宜选用;

4、用水投洗:好的酸菜浸泡,腌渍好后依然有酸味,而醋酸兑制的酸菜,酸度迅速下降,品感不好。

炒酸菜的做法教程:

1.酸菜泡洗干净,切成细丝

2.朝天椒斜切成小段,蒜瓣切成细粒

3.锅中放入油烧热后放入朝天椒和蒜粒爆香

4.放酸菜翻炒一会儿后放点儿米酒继续翻炒,出锅前加入盐,味精调味即可。

炒酸菜的做法小技巧:

1、酸菜本身比较咸,盐要根据酸菜的咸度酌情取量,不需要再放的就不再放盐。

2、可以比平时炒菜多放一点油,这样炒出来的酸菜不会显得太干。

酸菜虽然好吃,但也不能经常多吃只或一次吃太多哦。酸菜毕竟是腌的菜,除了有丰富的营养外,也含有如果过量食用就会对人体有害的亚硝酸盐。酸菜如果长期贪食,则可能引起泌尿系统结石。

开胃又有益补铁的酸菜,你吃了吗?每天吃一点儿,有利肠胃哦! 做一做这道好吃的`炒酸菜吧。

酸菜怎么做好吃 篇3

老坛酸菜对于我们大多数现代人来说应该不是陌生的,特别是对于现在的学生或者每天忙于工作的人来说,老坛酸菜就更加是熟悉不过的一种食物了。因为这些人在平时经常会吃到老坛酸菜面,而且几乎都是买的桶面,所以要是说起老坛酸菜怎么做这个问题,相信是很少有人知道的。当然,对于农村里面的大部分老年人来说,一般都是会做的。

老坛酸菜其实严格来说应该算是咸菜的一种,但是由于腌制的方法和所加的食材不一样,所以老坛酸菜和一般的咸菜的味道是不一样的。老坛酸菜的特色就是酸爽,当然有人喜欢吃辣的,也是可以加上辣椒的。下面就来详细说说老坛酸菜的做法。

食材原料:

有盖的坛子一个、各种应季的蔬菜。

配料:

凉开水、盐、姜片、花椒、酒、冰糖。

方法/步骤

一、培养泡菜发酵菌

1、首先在冷水里放入一些花椒,适量的盐,然后把水烧开,水量在坛子容量的10%-20%左右,不要太多。盐比平时做菜时多放一点,感觉很咸即止。花椒放大约20到30粒左右,尽量多放些,那样可以泡出很香的菜。

2、待水完全冷却后,灌入坛子内,然后加一两高粱酒(大坛子可以适当多加)。其它酒不行,泡菜菌其实就是从高粱酒麹来的,酒也是经常要添加的。

3、放青椒(是那种长的很结实的深绿色辣椒,很辣,调味用的)、生姜可多放些,增加菜的味道。而且这两种菜要保持坛子内一直有,它们有提味的作用。2-3天后可注意仔细观察,看青椒周围是否有气泡形成,开始的时候是一到两个十分细小的气泡,不注意观察几乎看不见。如果有气泡,哪怕是一个气泡,就说明发酵正常,待青椒完全变黄后,再放2至3天,就成了!

4、泡菜的原汁就这样做好了(泡菜菌培养好了),泡菜菌属于厌氧菌,注意坛口的密封十分重要。泡菜随着发酵,产生抗菌作用。在发酵过程中产生乳酸菌,且在随着发酵的成熟产生酸味,不仅使泡菜更具美味,还能抑制坛内的其它菌,防止不正常的发酵。

注意事项:

1、坛子内壁必须洗干净,然后把生水擦干,或干脆用开水烫一下也行。

2、绝对不能有生水。青椒洗过后,也要晾干,绝对不能带生水。为什么不能有生水呢?道理很简单,自来水(生水)含有杂菌,而且里面的氯气会杀*泡菜菌。

3、盖上盖子后,在坛口周围水槽中倒上适量清水(最好是凉开水),水槽要保持清洁,并经常换水注满。

二、泡制

1、先加入大料、冰糖适量。

2、常用泡菜原料:萝卜,豇豆,盖菜,子姜(紫红的的嫩姜)、辣椒等。 注意:胡萝卜和黄瓜最好即泡即吃,过一晚上就拿出来,不然会引起坛子里生花(泡菜汤里出现泡沫,表面出现灰皮)。

3、蔬菜洗干净后,切成大块或条(不要太小),晾干水分。

4、放入培养好的泡菜原汁在坛内,蔬菜必须完全淹没在水里,然后密封坛口。

5、每加入一次新的菜要加入相应的盐,要适量,做几次后会把握好的。如果盐多了,会咸,少了,菜酸,泡菜汤容易变质。

6、每次加入新菜后,根据不同的菜,泡制时间不一样,最长时间一周。

三、食用

1、泡菜洗一下可直接吃,吃面时就泡菜,那可是酸爽过瘾哟。

2、也可切成小块然后煸炒一下,泡菜特有的风味更显突出。入锅最多2分钟。口味可根据自己的习惯用干辣椒炝锅,放盐和糖。

3、可以拌着吃。因为泡菜较咸,可以将黄瓜丝与泡菜丝混拌后,腌一会儿挤掉水分,加入香油、味精、香菜等,也是一份很不错的凉拌菜。

所以,经过上面的介绍,我们才知道,原来老坛酸菜的做法是如此的复杂,所以没有一定的腌制咸菜的功底或者说是经验的人,一般是做不起来的。老坛酸菜不仅味道酸爽,而且老坛酸菜还能够起到一定的开胃、促进消化的作用,所以对于那些胃口不好的人来说,不妨经常吃点老坛酸菜。

怎样炒酸菜好吃

下边网编就给大伙儿详细介绍3种酸菜的做法吧!

酸菜怎么炒美味又简单,试一下这种方式 确保又香又美味

一、酸菜炒肉丝

原材料:泡菜500克、**高跟鞋150g、葱姜、辣椒、盐、糖、米酒、郫县豆瓣酱

作法

1.最先将泡菜、辣椒、瘦猪肉切割成丝,将**高跟鞋用米酒、木薯淀粉、油、盐翻拌腌渍三十分钟。

2.炒菜锅入油烧开,倒进**高跟鞋快炒掉色摆盘。

3.炒菜锅中再添加少量油烧开,放进葱姜末、郫县豆瓣酱炒出料汁,然后倒进泡菜丝、**高跟鞋、辣椒丝炒过就可以。

4.最终,添加适量糖、盐、味精翻拌就好了。

二、酸菜肉丝炒粉条

原材料:泡菜500克、瘦猪肉适当、红薯粉条适当、葱蒜、油、盐、生抽、木薯淀粉、味精、米酒

作法

1.猪瘦肉和泡菜切条,将**高跟鞋用米酒、木薯淀粉、油、盐翻拌腌渍三十分钟。

2.红薯粉条用温小水泡软,扔进开水中煮开捞出。

3.炒菜锅入油,油温度烧至6成热时倒进**高跟鞋和葱蒜炮制,倒进一点生抽提色。

4.倒进泡菜丝和红薯粉条炮制1分钟。

5.最终,加味精、盐炒匀,熄火。

三、酸菜炖排骨

原材料:泡菜500克、猪排骨500克、粉丝、动物油、盐、葱蒜、味精、米酒

作法

1.先将粉丝泡在凉水中预留。

2.把猪排骨放进厨房洗菜盆中清洗,随后绰水。

3.炖锅放水,放进猪排骨、米酒、葱姜武火烤开,转慢火慢炖1钟头。

4.泡菜清洗切大面积,炒菜锅入动物油烧开,添加酸菜炒熟,倒进骨头汤中。

5.红薯粉条添加大骨汤中,煮至10分钟关火,添加葱段,盐、味精翻拌就好了。

酸菜怎么炒好吃

酸菜的吃法

食材:

甜椒100克、酸菜120克、盐1茶匙、生抽1汤匙、鸡精1茶匙、蒜3瓣

炒酸菜的做法:

1、蒜切末,甜椒切块,酸菜切段;

2、锅里油烧热,下入蒜炒香,再下入甜椒块一起炒,加适量盐炒至断生;

3、再下入酸菜煸炒;

4、最后调入生抽和鸡精翻炒均匀,盛出。

小贴士:

酸菜里面富含维生素C、氨基酸和膳食纤维等营养物质,能预防便秘及肠炎,还能降低血胆固醇含量

酸菜怎么炒好吃 酸菜炒什么好吃

酸菜相信大家吃过,尤其是用大白菜做的酸菜,更是十分常见了,在东北地区是饭桌上必备的下饭菜,那么酸菜一般怎么炒比较好吃呢?

酸菜怎么炒好吃

1、将酸菜清洗干净,准备好两颗左右的大蒜,生辣椒少许,切碎。

2、将锅烧红后,放入一大勺食用油。

3、待油快烧红了的时候,将蒜末和辣椒末放入锅中翻炒,在翻炒的同时放入少量的食盐调味。

4、将蒜末和辣椒末翻炒出香味之后,将酸菜倒入锅中一同翻炒,翻炒一会待酸菜散发出香味后,淋上点香油或者生抽,即可出锅。

酸菜炒什么好吃

1酸菜可以和肉搭配在一起炒着吃,首先把东北酸菜清洗一下,然后再把肉丝准备好,放到锅中翻炒一下,加入适量的生抽,蚝油翻炒均匀,把东北酸菜放进去一起翻炒均匀,加入蒜,干辣椒,蚝油,料酒,生抽,炒熟以后就可以吃了。

2酸菜还可以和小竹笋搭配在一起炒着吃,先把小竹笋处理好,清洗干净切成段,东北酸菜清洗干净切成细丝,把蒜切好,然后就可以在锅中加入适量的油烧热,蒜放进去翻炒香,再加入酸菜,中大火把水汽翻炒出来,然后再加入适量的酱油以及盐,一次性不要添加太多,然后把小竹笋和酸菜搭配在一起翻炒均匀,盛出来备用,锅中再加入适量的油,把剩下的蒜倒进去翻炒,小竹笋用中火翻炒均匀,然后再添加黄酒翻炒一下,再加入盐,酱油翻炒均匀,再把炒好的酸菜放进去炒均匀,用一些调味料调味就可以出锅吃了。

3酸菜可以和五花肉搭配在一起吃,先把五花肉放到锅中,加入适量的水煮一下,然后再捞出来清洗干净切成片状,锅中加入适量的水,然后再把土豆片放进去焯烫一下,东北酸菜切成丝洗干净,需要放进开水锅中焯烫几分钟,水分挤干,粉丝放进锅中煮上9分钟,锅中加入适量的油,五花肉放进去煎一下,再撒上一些葱花,放上酸菜中火翻炒一会儿,再把粉条土豆放进去,加入适量的盐,生抽,酱油翻炒均匀以后就可以出锅吃了。

4酸菜可以和肥肠搭配在一起吃,肥肠一定要反复处理清洗干净,然后再把酸菜切一下,锅中加入适量的油,把清洗干净的肥肠放进去翻炒一下,再加入适量的酸菜,添加酱油,十三香,生姜,葱,快要出锅的时候,加入适量的大蒜,鸡精以及蒜翻炒均匀,翻炒熟透就可以出锅吃了。

酸菜是怎么腌制的

材料:白菜8棵、食盐200克

做法:

1、将白菜掰去外面的老菜帮,削去白菜头,然后清水洗干净,甩一甩里面的水分备用,如果缸口较小或者想腌的快一些,可以将白菜竖着剖开成两半;

2、将腌菜缸洗干净,擦干,然后在缸底撒一把盐,然后将白菜摆放到缸里,每两层撒一把盐,摆满后再撒一把盐就可以了,压上石头或重物;

3、过7、8个小时候将白菜缸里填满清水没过白菜;

4、一定要用石头或者重物一直压着,一个月后就好了,不要盖上,酸菜怕热怕捂,怕落灰就用纱布盖一层就可以了,要放到阳台上等凉爽的地方,大约2~8度最好;腌的过程中或者以后如果有浮沫可以经常地撇出去,如果撇出去水太少了,可以再添一些。

吃酸菜要注意什么

酸菜炖熟煮透了才可以食用,如果长期贪食质量差、食品卫生差,霉变、腌浸时间短的酸菜,则可能引起泌尿系统结石。食用污染了杂菌、霉变、因腌浸时间短导致含亚硝酸盐过多的酸菜,会使血液中血红蛋白变成失去带氧功能的高铁血红蛋白,令红细胞失去携带氧气的能力,导致组织缺氧,出现皮肤和嘴唇青紫、头痛头晕、恶心呕吐、心慌、心悸等亚硝酸中毒症状,严重者还能致*。食用酸菜要注意适当的食用,也要注意煮熟以后才能吃哦,以免食用生的以后出现一些副作用,对健康不利。