杭州市西湖区求益装饰材料商行

辅料

蒸锅

1个

步骤

1.准备好材料，火龙果弄成汁（肉和汁）。

2.面粉加入酵母，混合均匀。

3.放入火龙果泥，火龙果泥水分不足，可以适当加点水。

4.和出光滑的面团。

5.盖保鲜膜发酵至两倍大，手沾面粉插入试一下，不回缩即可。

6.发好的面团排出空气揉匀。

7.分成8份。

8.搓成馒头状，放置在锅里面进行二次发酵15分钟。

9.冷水入锅中，小火慢慢升温蒸18分钟关火，焖4分钟后取出 。

10.放到烤网晾凉，装袋子保存，吃不完可以冻在冰箱里面，吃的时候蒸一下即可。

力量训练怎样练最快啊

脚还是拳？？

健身房还是自己在家练？

模糊不清的。。。

打拳的话练手脚还要练腰。。。硬拉，深蹲。反正少次数，大重量。

火龙果怎样吃最好？

火龙果炒虾仁 1、鲜虾(沙虾)去皮，用干布将虾地水份去掉。 2、盐腌一会，沥干水份再用干布挤掉水份。把虾放在鸡蛋清中加入干淀粉，顺一个方向搅拌。最后用色拉油抓拌(防止虾进锅后粘在一起)，静置10分钟。 3、油锅不要烧地太热，把虾放进锅中用筷子顺时针打转，颜色一变就出锅。 4、放油，细芹菜梗几条，火龙果，几粒葱花(葱花不能太多会盖过虾地鲜味)，炒两下放入虾，翻炒五下出锅。 虾仁火龙果 1、火龙果切去3分之1，把里面地果肉挖出来和猕猴桃一起切小块，小芹菜切段，芹菜叶留着装点。 2、因为火龙果挖空后，空间也不大，所以虾仁不必太多。用少量粉芡和盐腌一会，再炒一下盛出放一边。 3、然后是轻翻火龙果和猕猴桃水果，不要炒地太狠。两样水果都很软地。翻地时候轻一下，别弄成糊涂状了。小芹菜一同轻炒轻翻。 4、水果虾仁放一起轻翻一下，根据口味放少许盐，这道菜主要就是配料少，极清淡。盛出倒入挖好地火龙果里 5、]装盘子里，芹菜叶子做点缀，怎么样，卖象极佳吧。吃起来也还可以啊。挂一点淡淡地火龙果甜味和一点猕猴桃酸酸地味道 火龙果色拉 材料：火龙果1只，栗米粒2勺，酸奶适量，色拉酱适量，草莓5只，弥猴桃0.5只 做法： 1、将火龙果对切开，用勺小心地将果肉挖出，注意不要把果皮挖坏，因为果皮可以用来做碗地。 也可用球形小勺挖成球状，这样比较漂亮。 2、将挖出地火龙果肉切成小块。 3、草莓去蒂、弥猴桃去皮，切成小块 4、将栗米粒氽一下，沥干水份备用 5、将色拉酱和酸奶调和，把栗米粒和已经切成小块地火龙果、草莓、弥猴桃一起拌入，拌匀 6、用小勺将拌匀地水果小心地舀到火龙果皮里

婴儿可以吃火龙果吗 宝宝吃了火龙果会怎样

多大的婴儿，一般可以吃，但是最好要少吃，火龙果寒性的，可以治便秘

火龙果怎么吃 你会削“火龙果”吗？

借使我问你会不会削火龙果，大大都人肯定会说：“不就是火龙果嘛，我当然会削。”可是到了要开始操作时，大概大局限同砚都不知先从哪里下手。其实火龙果。昨地下午，我去同砚家就碰到了这种为难事。相比看火龙果。前一天，我去同砚盖鹏升家做教授安放的“手抄报”作业。临走前，爸爸妈妈交代我把几个火龙果用袋子带到盖鹏升家，交给他的爸爸妈妈。我到了他家后，你会削“火龙果”吗？。才得知他爸爸妈妈不在家，所以我将火龙果交给了盖鹏升。我们做完手抄报后，特地口渴，新开1.80。而盖鹏升家居然没有饮用水，所以另一位同砚谢佳霖建议将我带来的火龙果吃掉，好解解渴，膳食指南 水果怎么吃 03。群众都特地赞同。可是我们却不清爽这些火龙果何如吃，由于我们仨在家里通常都是小孩儿削给我们吃的，我们吃得很欢，我是一个大帅哥。却不清爽小孩儿是怎样剥皮，切片的。

我们斗嘴得很剧烈，有人说“火龙果的皮是要水泡软后，用刀切开的”；有人说“火龙果的皮是用热水煮掉的”；有人说“间接将火龙果‘砍’成两半，然后再用刀挖出果肉来吃……”各种各样的说法都有。末了，我们同等决议——把火龙果放进冰箱冻起来，其实人在囧途大帅哥。等小孩儿回来再吃。同伙们，你们有没有遇到过这种情状呢？本身很多事都不会做，只会等着小孩儿来佐理我们，听说你会削“火龙果”吗？。不会洗袜子，不会烧开水，不清爽何如看公交车门路，看着火龙果怎么吃。不清爽如何跟小贩讲价……等等。我基础上就是这种小孩，生活自理才略不强，总是等着爸爸妈妈爷爷奶奶来帮我做。不过，还好爸爸没有过于溺爱我，当爷爷奶奶和妈妈溺爱我时，怎么。他总是及时禁绝，所以，在爸爸的“相持”下，我基础上能做到本身的事本身做。爸爸妈妈们，火龙果怎么吃。当你们给我们满满的爱时，也要“管理”一下本身，不要过于溺爱孩子，等你的孩子长大后，连火龙果都不会削、不会洗衣服，很多基础生活知识都不懂的时辰，你再懊恼就晚了。