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香芋怎么做才好吃要最简单的方法 香芋怎么做才好吃要最简单的方法毛:46
发布时间:2023-07-18 06:36:03        浏览次数:2        返回列表
香芋怎么做好吃又简单的做法

香芋简单好吃的做法可以做剁椒芋头。

1、介绍:

剁椒芋头的做法非常简单,但绝对是“下饭界”的扛把子,比肉香,比鱼鲜!软糯的芋头被香辣的剁椒汁包裹,仅需一口便得到了极大满足,仿佛一天的不愉快都烟消云散。

2、做法:

①:先将芋头清洗干净,无需削皮,将其冷水下锅煮制10分钟。

②:捞出煮好的芋头,剥去皮切成大小均匀的块,待用。

③:生抽倒入碗内,加入白糖搅匀,倒入芋头翻匀,让每块芋头都沾满酱油汁。

④:将芋头放置稍深一点的盘中,上面浇上薄薄一层剁椒酱,上锅蒸10分钟。

⑤:取出后,撒上蒜末,香葱末,淋一点热油即可。

3、适用人群:

一般人群均可食用。

特别适合身体虚弱者食用。

对于有痰、敏性体质(荨麻疹、湿疹、哮喘、过敏性鼻炎)者、小儿食滞、胃纳欠佳、以及糖尿病患者应少食;同时食滞胃。

香芋怎么做

香芋的吃法真的不少,这里要分享的做法也很简单,做成:蚝油芋头。香芋头切块后稍微煎至表皮发硬,然后加水和蚝油焖至绵软即可出锅,外面绵软粉糯,里面口感面面的,特别香。炒一盘当菜也可以当主食吃。

准备食材:芋头一个、葱花少许。配料:油盐适量、蚝油少许。

1、芋头去皮洗干净切块待用。(芋头建议选择香芋头,这样的芋头焖出来口感粉粉糯糯的,吃起来特别香)

2、锅烧热,热锅凉油放入芋头下锅煎,中火煎至两面有硬壳微微焦黄即可。

3、加入没过芋头的水和适量蚝油,大火煮开转小火焖至芋头绵软,最后下少许盐调味,炒匀即可。

小贴士:

1、芋头选择那种香芋头,这样的芋头焖出来口感更绵软,粉粉糯糯的,特别香又好吃。

2、芋头稍微煎一下再加水焖,这样焖出来吃起来更香,外表绵软但不会散开。

3、加点蚝油一起,可以起到很好的提鲜作用,让芋头吃起来口感更好。

4、由于芋头的黏液中含有皂甙,能**皮肤发痒,去皮的时候可以佩戴手套,也可以倒点醋在手中,搓一搓再削皮。

香芋怎么做好吃

香芋在我们的日常生活中也是比较常见的一种食物,不过人们对于香芋的做法并不是多么了解,一般来说就是将香芋煮了或者是放在汤里做一些佐料,就算是制作相遇了,但其实香芋的做法还有非常多的,下面就来具体介绍一下香芋应该怎样做才会更好吃。

香芋怎么做好吃

准备食材:香芋600克,猪肉末200克,葱姜末20克,盐、油、鸡精各适量。

我们首先要把香芋切成小块,然后将我们准备好的猪肉剁成肉末,葱姜蒜也要准备好,然后等锅烧热了之后把葱姜放进去爆香,接着再把我们准备好的猪肉煸炒至,猪肉里面的油都炒出来,然后沿锅边站料酒放进去,再把肉沫盛出来留着备用,这时候再起一次给我放油爆一下香蒜片接着再把我们准备好的香芋放进去翻炒注意这里我们要从中小火炒出香郁的香气,同时如果我们感觉到相遇已经常想起来的话就可以将我们刚刚编好的肉末一起放进去了,放进去之后再一起翻炒到完全炒匀了之后,我们可以加入一些开水或者是清汤,然后依然是中小火,等到香芋软了,用筷子可以轻松松的佳段相遇就可以了,这时候我们可以再放入一些盐糖蚝油调整味道,具体的还要根据自己的口感来决定,然后开大火收汁就可以出锅盛盘了。

香芋的营养价值

1.相遇这种食物的营养价值还是非常高的,它其中含有非常多的蛋白质,钙磷铁镁钠等维生素,其中还有一些胡萝卜素,烟酸,维生素c等等这些营养元素就决定了香芋的营养价值不会很低,我们在吃香芋的时候都会补充这些营养元素,从而使我们的身体更加的健康,其中我们介绍它的矿物质里面,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。

2.除了上面我们所介绍到的一些营养物质之外,相遇当中含有一种非常特别的粘液蛋白,这种黏液蛋白如果被人们吸收了之后就会在人们的身体内产生一些免疫球蛋白,免疫球蛋白也可以称作抗体球蛋白,可以提高我们人体的抵抗力,也就是可以抵抗外界**的入侵,所以有一些要一要几点上就会认为相遇是能够解读的,对于人们的一些病种。都痛,以及癌症都能够起到很好的抑制或者是消解的作用,所以我们也可以将相遇用来抵抗这些肿瘤以及淋巴结核之类病症。

香芋可以和什么一起吃

芋头+牛腩:香芋和牛腩在一起吃是能够起到养血补血的作用的,对于女性朋友们来说是非常有好处的,而且它还能起到防治食欲不振的作用。

芋头+鲫鱼:香芋和鲫鱼一起吃能够起到辅助治疗脾胃虚弱的作用,对于脾胃虚弱的人们来说可以吃一些这两种食物的搭配。

芋头+芹菜:香芋和芹菜在一起吃,可以增强我们的食欲,对于一些气虚的人来说可以起到补充身体健康的好作用。

香芋怎么做甜品

香芋怎么做甜品:反沙香芋

材料:香芋,糖,盐,油。

做法:

1、首先要把我们准备好的香芋去皮洗干净,然后切成1.5厘米左右的厚片,再切成宽为5厘米的条,这时候再把我们准备好的香芋条,上面撒上少许的盐,用手抓匀,腌制大约15分钟,当然也可以不撒盐,主要还是看个人的喜好。

2.这时候将我们值班好的锅烧热,然后放入一些油,在插入竹筷,等到4周起泡的时候再倒入我们刚刚煎好的香芋条,以中火将鱼条炸8~10分钟,炸的时候一定要不断搅拌锅内的下一条,这样可让它受热均匀。炸好之后捞出沥干。

3、刷好之后要将我们国内剩余的油倒掉,然后把锅洗干净再倒入大约150克的白糖和清水煮沸,煮沸之后改成小火慢慢的熬成糖浆,并不断的翻炒,直至我们熬的糖浆的泡沫,都由大变小,并且非常的浓稠就可以了,然后再把我们炸好的香芋条放到锅里面,让它裹上糖浆后就立刻熄火迅速的用风扇对着锅内的这些香芋条吹,翻炒至香芋条外缘起白霜,便可盛入盘中。

下面我们所介绍的关于香芋的知识就这么多了,我们在日常生活中也可以制作关于香芋的食物,不同的食物能够带来不同的口味体验,还能够让我们吸收不同的营养价值,这对于我们的身体健康来说是非常有意义的,所以我们可以多多吃一些香芋,吃一些香芋和其他菜品搭配出来的食物对于我们的身体都非常有好处。

香芋的做法大全简单 香芋的烹饪方法

1、五花肉焖香芋。

材料:400g香芋、100g五花肉、适量油、适量盐、适量糖、适量生抽、适量生粉。

做法:香芋去皮,洗净切成块;五花肉洗净,切成小块,用糖,盐,生粉,生抽腌20分钟;热锅倒点油,将腌好的五花肉倒入锅中爆香;然后将香芋倒入,翻炒片刻;注入适量清水,加盖焖都20分钟;打开盖,再翻炒片刻;煮至变糊状;熄火装碟享用。

2、香芋饼。

材料:香芋500克,鸡蛋1个,精盐5克,白糖10克,面包粒50克,松仁30克,白芝麻50克,葱油5克,色拉油1000克(实耗50克)。

做法:将香芋放入蒸笼中蒸熟,去皮搅烂,加入葱油、精盐、白糖拌匀,然后制成直径为5厘米的饼坯12个。取鸡蛋打散,放入饼坯拖蛋液,取出后粘上面包粒、白芝麻、碎松仁,并用手轻轻按几下。油锅置火上,待油温约五成热时,将已做好的饼坯放入,小火炸至芋饼外皮金**、内断生时捞起,摆入盘中即可上桌。

3、香芋炖排骨。

材料:排骨350克、香芋400克、小葱2根、姜5克、大葱5克、盐少量。

做法:骨尽量切小块些,放在砂煲中,加入半砂煲冷水。将水煮沸后关火,排骨捞出,血水弃之。再入半砂锅热水,放入排骨,水要没过排骨。将大葱段和姜片放入,大火烧开转小火煲至排骨八九分熟,大概煲了一个小时左右。将芋头切小方块,下入砂锅中,放入盐,继续小火煲一个小时左右。煮至芋头入口即化,吃时撒上小葱花即可。