1、要学会控制自己的情绪
情绪是人类重要的资源，它可以影响到人们的行为和思维。当男友硬拗时，女友要学会控制自己的情绪，不要让自己的情绪失控，否则会使事情变得更糟。另外，女友也要学会控制自己的言语，不要说出伤害对方的话，这样只会使事情变得更糟。
2、要学会沟通
沟通是处理男友硬拗的有效方法之一。女友要学会沟通，要学会用正确的方式与男友沟通，不要用攻击性的语言，而是要用温和的语言，让男友感受到你的关心和爱意。
3、要学会尊重对方
尊重对方是处理男友硬拗的有效方法之一。女友要学会尊重男友，不要轻视他的想法和感受，要学会接受他的想法和感受，这样才能让他感受到你的尊重。
4、要学会接受对方
接受对方是处理男友硬拗的有效方法之一。女友要学会接受男友，不要把他的缺点当作是他的缺点，而是要把他的缺点当作是他的优点，这样才能让他感受到你的接纳。
5、要学会放松自己
放松自己是处理男友硬拗的有效方法之一。女友要学会放松自己，不要把自己的情绪压抑在心里，要学会放松自己，这样才能让自己的情绪得到释放，从而让自己的情绪得到平衡。
结论：男友硬拗是一种常见的情感问题，它会影响到男女双方的感情，因此，如何处理男友硬拗的有效方法是一个值得深思的问题。本文从学会控制自己的情绪、学会沟通、学会尊重对方、学会接受对方、学会放松自己等五个方面来讨论处理男友硬拗的有效方法。只有学会这些有效的方法，才能让男女双方的感情得到改善，让彼此的关系更加和谐。
