秘连奎

可以蒸脚与泡脚类似，能够起到舒筋活血，缓解疲劳，缓解压力的作用，是可以天天做的，建议天天做，天天做才能够维持效果，才能更加突出疗效

蒸脚是近几年非常流行的一种养生的方法，其原理是把人体的脚部分放进一个密闭的容器里，通过高温使体内特别是足部的血液迅速流动起来，起到治病强身的功效蒸脚不适宜温度过高，因为温度过高会容易引起出汗过多心跳过急等虚脱现状因此建议蒸脚的时候多补充水份，调节到最适合的温度最好