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桃子和梨子哪个糖分高
发布时间:2024-12-24 04:29:53        浏览次数:0        返回列表

两者相差不多大部分梨子和桃子的品种其含糖量在8%—9%左右,100克含糖8—9克,但也有个别品种的梨子和桃子含糖分较高,如莱阳梨,可达14%,水蜜桃也可高达14%左右,基本两种水果的含糖量都相差不多,以果糖为主,不宜多吃,以免升高血糖,对健康不利