肇庆过年的风俗有很多，包括以下这些：一、包裹蒸。每逄春节前，端州家家户户门前包裹蒸、煮裹蒸。二、吃团圆饭守岁。通宵亮“长明灯”，全家守岁。三、拜年拿红包。长辈会将事先准备好的压岁钱分给晚辈，表示把祝愿和好运带给晚辈。
肇庆过年的风俗还有什么贴春联：肇庆端州区人家在厨房悬挂串扎生菜、蒜苗，一则备用，一则寓意。厅堂上时兴布置盆桔、鲜花和彩灯，端州区人家习惯装点吊钟花。
舞龙：肇庆市德庆县是传说中龙母的故乡，德庆、封开一带素有舞龙的习俗，有火龙、彩龙、旱龙三种。每逢节庆，肇庆市人们都会舞动巨龙欢庆。
舞狮：舞狮在肇庆城乡有着悠久的传统，春节舞狮采青拜年。当地的农村、企业都有不少的舞狮团，这些舞狮团都会以舞狮助兴，进行惊险刺激的表演。
