张明

10到15分钟如果喜欢软烂可以煮二十分钟后再出锅煮好的鸡爪如果不确定是否熟了可以用筷子插一下，如果筷子很轻松的可以插进去就说明已经熟了鸡爪中带有丰富多彩的人体脂肪，可保持人体体温和维护内脏器官，为身体提供必不可少的油酸，可推动这种脂溶性维他命的消化吸收，提升饱腹感在其中含有的蛋白，具备保持身体钾钠的均衡作用