蒸15~20分钟，蒸到蟹壳呈鲜红色时取出即可面包蟹富含营养成分，其中蛋白质和微量元素的含量都很丰富，这些营养物质可以让身体更加强健，面包蟹其中的微量元素也是身体的重要营养补充，微量元素可以帮助维持体内正常的运作，让身体处于健康发展的水平
面包蟹不能和什么一起吃：柿子：柿子中含有鞣酸，而面包蟹的蟹肉蛋白质丰富，这两种物质会结合成一种叫做鞣酸蛋白的成分，它不易消化，很容易造成肠胃不适
泥鳅：泥鳅是一种温补的食物，因此大家在吃面包蟹的时候，最好不要吃泥鳅，以免造成不适
花生：花生的油脂含量十分丰富，面包蟹则是一种寒性的食物，一起吃容易造成腹泻
茶水：茶水中含有的一种会使面包蟹的某些成分凝固，不利于消化吸收
