薏米图片如下:
薏米颜色上,呈白色或者黄白色,外形上,颗粒饱满,质地硬而有光泽。又叫做薏苡仁、薏仁米、苡米等,为禾本科植物薏苡的干燥成熟种仁。
我们可以把它当作粗杂粮的一种。作为一种不错的粗杂粮,在北方常用薏米与大米熬粥,在南方常用薏米煲汤,例如薏米大米粥、薏米绿豆粥、冬瓜薏米瘦肉汤等。
薏仁主要成分
薏仁含有人体所必需的8种氨基酸,并且比例非常接近人体的需要。经测定,每100g薏苡仁中约含有蛋白质9.4g、脂肪2.7g、碳水化合物66.5G、VB10.33g、VB20.13g、烟酸7.9mg、维生素E 0.22mg,膳食纤维4.9g。薏仁还含有磷、铁、钙、锌、钾等矿质元素。
薏苡仁中含油脂类物质7.2%,其主要组成成分是薏苡仁酯、薏苡内酯、甾体化合物、豆甾醇、谷甾醇硬脂酸等,其中多种不饱和脂肪酸的含量为85%,油酸、亚油酸含量分别占脂肪酸总量的51.6%和32.2%。
以上内容参考:百度百科-薏仁
薏仁米是什么意思薏仁米的意思介绍如下:
去壳后的薏苡的果仁,白色,可食用,也可入药。也叫薏仁米、苡仁、苡米。薏米的详细解释: 薏米 [yì mǐ] 薏苡的子实,白色,可供食用及药用,亦可酿酒。
薏仁米的相关造句如下:
1、本发明涉及一种生物发酵酿酒工艺,尤其涉及一种采用薏仁米及薏苡秆和薏苡根发酵而成的保健酒。
2、周光磊给记者算了一笔账,自建立了农业示范园后,薏仁米的“身价”一路攀升。
3、绿豆250克,薏仁米50克,青梅、金桔饼、佛手糖萝卜、京糕条各25克,白糖500克,糖水莲子40粒,金丝蜜枣10粒,糖桂花10克,玫瑰花2朵。
4、绿豆250克,薏仁米50克,青梅、金桔饼、糖萝卜、京糕条各25克,白糖500克,糖水莲子40粒,金丝蜜枣10粒,糖桂花10克,玫瑰花2朵。
5、粳米、糯米、麦仁米、玉米、薏仁米、葛仙米、饭豆、白莲子、白云豆、小枣,大枣、杏仁、核桃仁、栗子、花生仁、蜜桂花、红糖。
6、作为八宝粥常用食材之一,薏仁米这个食药两用的小杂粮有着健脾益胃,补肺清热、祛风胜湿等多种功能。
薏仁米什么意思薏仁米是一种优质小杂粮,也是一种米。
在禾本科水稻、小麦、玉米等中,它的营养是第一。薏米当年即可收获,于秋季9-10月,当植株下部叶片转黄时有80%果粒成熟变黑褐色时割下打捆,然后堆放3-5天,可使未成熟粒后熟,然后用打谷机脱粒、晒干、除去杂质空壳。
**以薏米为原料的加工产品主要有饮料和发酵制品,如薏米酒、薏米乳酸饮料、薏米发酵饮料和薏米醋的**较多。薏米具有特殊的气味,所以在单独制作饮料时不能被消费者所接受,因此通常采用乳酸菌发酵来改善其风味,得到的产品不仅含有薏米特殊的香味和营养成分,还具有乳酸菌发酵特有的滋味。
薏米挑选的方法
1、看外观:想要选薏米新鲜程度高的,外观最好选择比较长点,而且看着很瘦小的,有时候去超市里面购买薏米,会看到瘦小和肥胖的分开卖,这个时候选择瘦小的性价比高点。
2、闻气味:看看薏米有没有散发出香味,一般来说,闻起来特别香就意味着薏米的新鲜程度更高。但薏米的香味比较容易散掉,所以只要没有霉味或哈喇味等异味,就说明这种薏米是新鲜的,是完全可以食用的薏米。
3、看光泽:要看薏米是否有光泽,有光泽的薏米颗粒饱满,这样的薏米成熟得比较好,营养也最高。
4、看干度:取一粒薏米放在嘴巴里咬碎,如果有破碎的响声,就说明这种薏米没有受潮。还有一种方法,就是随便取出一粒薏米,用随身携带的工具,把它敲碎或压碎,如果薏米会崩成许多小块,就说明这种薏米的干度及品质都很好,否则就是劣质薏米。
薏仁米是什么薏仁米,俗称“薏苡 ”,又称薏仁、苡仁、苡米、薏苡米、药玉米等,是老幼皆宜的食品。
薏仁米原产于**及***地区,公元754年**即把它列为宫廷膳食之一。薏米具有丰富的营养和药用价值,**古籍对此多有记载。薏仁米被称为是米中第一。
薏米喜欢气候温和、阳光充足的环境,适合种植在肥沃排水性好、湿润的土壤中,适宜的生长温度在25-30度之间,而且耐寒能力还比较强,耐旱能力也非常的好,全国各地都有栽培,早熟品种在3月份种植,中熟品种在3-4月份种植,晚熟种在4月下旬至5月上旬种植。
薏米的养殖:
薏米成长期养护管理的事情比较少,其基本没有病虫害,生长事态好。最重要的事情只有浇灌、清理杂草,在薏米的生长高峰期,要求大量的水肥。
在此期间,可一亩地用复合肥35公斤,在薏米生长高峰的时间还要求充足的水份,这个时候要根据天气情况,决定浇水次数和时间。