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香薰精油的使用方法主要有四种：直接吸入法、精油香薰灯、精油喷雾法还有热水蒸汽吸入法。直接吸入法就是把香薰精油直接滴在手帕或者纸巾上，然后直接使用鼻子吻。

精油香薰灯则是往香薰灯的灯台加入适量的水，然后在水中滴入精油，接着加热即可使用。

精油喷雾法就是往一个喷雾瓶中加入100毫升的水，然后滴入3到6滴精油，然后喷在脸上或身体皮肤上即可。

热水蒸汽法就是把沸腾的水倒入容器中，接着按100毫升2滴精油的比例加入精油，然后俯身在容器的上方，去闻热水中所散发出的香气。