腌制牛肉干的调料窍门以及步骤:
所需要的食材:
牛肉、生姜、料酒、八角、桂皮、香叶、花椒粒、粗辣椒面、麻辣鲜、白糖、生抽、老抽、椒盐、咖喱粉
先把牛肉逆丝切牛肉片,再把切好的牛肉片冷水放入锅中焯水,放入生姜和料酒去腥,锅开后撇去浮沫,捞出清洗干净。洗干净的牛肉片放入砂锅中,放入漫过食材的凉水
再放入姜片、八角、桂皮、香叶、青花椒、粗辣椒面、麻辣鲜、白糖、生抽、老抽、料酒、咖喱粉、盐两勺,盖上锅盖大火烧开中小火慢炖三十分钟,烧好以后关门焖半个小时
再把牛肉捞出来沥干水分,再把牛肉放在铺好锡纸的烤盘中。再在牛肉片上撒上一层咖喱粉,摆入设定温度120度开上下火烤半个小时,时间到时再拿出来翻一面,撒上一层椒盐粉、一层咖喱粉,同样温度再烤20分钟,美味即成。
营养价值:
1.牛肉富含肌氨酸:牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷,从而使训练能坚持得更久。
2.牛肉含维生素B6:蛋白质需求量越大,饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6,可帮你增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,从而有助于紧张训练后身体的恢复。
如何腌制牛肉干巴腌制配料表2小勺生抽、2小勺老抽、1小勺盐、1小勺蚝油、4小勺糖、1/2小勺咖喱粉、1小勺辣椒油、1/4小勺花椒粉、1/4小勺五香粉,加入2大勺的热水搅拌均匀即可,具体做法如下:
1、把腌牛肉切成半厘米左右厚的片
2、2小勺生抽、2小勺老抽、1小勺盐、1小勺蚝油、4小勺糖、1/2小勺咖喱粉、1小勺辣椒油、1/4小勺花椒粉、1/4小勺五香粉,加入2大勺的热水搅拌均匀
3、将牛肉片放入浸泡半天以上(中途上下翻一遍)
4、然后将牛肉片的汤汁沥干,放入加了锡纸的烤盘(大约能烤1盘半)
5、180度15分钟拿出,然后给肉片翻身,放在烤架上接着烤20分钟
6、然后将烤好的牛肉干,干燥处晾干半天即可。
怎么腌制好吃的牛干巴 牛肉干巴怎么做好吃1 怎么腌制好吃的牛干巴
腌制牛干巴所需材料主要包括原材料和用具两类。
1、原材料主要包括牛肉和食盐,依据地区、民族和个人口味的不同,有的还添加花椒粉、辣椒粉、五香粉之类。
2、用具主要包括盆、瓦缸、桶、绳子等,因腌制数量、目的的不同,所需用具也有所不同,并无一定规范。
3、腌制牛干巴所用牛肉,以黄牛肉为佳。传统上是选用肥壮黄牛的前后腿肉,依肉块纹理分割,所得牛肉各有其名目,但名目并不统一。如云南昆明地区将整块分离的牛肉分别叫作饭盒、里裆、镰刀、火扇、外白、碓嘴、抢口、胸子等。
4、牛干巴的腌制,一般都要经过抹盐、搓揉、腌渍、晾晒、风干等工艺。
5、在寒冷中加工出来的牛干巴最好,其它季节气温高,加工出来的牛干巴容易变质。将选取出来的牛肉放入大盆,洒上适量食盐和花椒粉,仔细搓揉,使食盐、花椒等均匀渗透进入牛肉。接着,将搓揉好的牛肉放入土陶大瓶,置于阴凉处,密封腌制约10—15天。腌制完成后,即打开晾晒。选择晴天,取出腌好的牛肉,在其一端用尖刀穿孔,穿细绳入孔、结环,套在铁钩上。然后,将穿好的牛肉铁钩挂在房顶上或院场内,九晒九露,历时约一月,即成为牛干巴。这样的牛干巴,肉软质韧,经年保存而品质不变。
2 牛肉干巴怎么做好吃 油炸牛干巴
配料:牛干巴150克、干辣椒段、食用植物(调和油)各适量
制作方法:
先将牛干巴切片,厚薄适度,取适量食用油下锅,将牛干巴下锅,开中火热油,同时用菜铲翻炒,待油热放入干辣椒段,继续翻炒,待牛干巴变色、香气外溢,即可起锅食用。油及牛干巴下锅后加工时间约5分钟。
爆炒牛干巴
配料:牛干巴150克,炒香去皮的花生米25克,菜油、干辣椒、蒜苗、食盐、味精、酱油、熟芝麻各适量
制作方法:
取铁锅倒入适量菜油,中火加热,放入干辣椒、蒜苗翻炒;将切好片的牛干巴放入锅内,并放入花生米,继续翻炒约2分钟后,改小火;依口味加入适量食盐、味精、酱油,继续翻炒1分钟,放入芝麻,起锅盛入餐盘,即可食用。
牛肝菌炒牛干巴
配料:牛干巴150克,新鲜牛肝菌150克,菜油、青辣椒、食盐、味精、酱油各适量
制作方法:
取铁锅倒入适量菜油,中火加热,不待油热即放入切好片的牛干巴,翻炒3-4分钟,待油热牛干巴变色、翻卷,即捞取牛干巴放置盘中备用;在油锅中放入牛肝菌、青椒,中火加热并翻炒4-5分钟,放入已炒好的牛干巴混合翻炒1-2分钟;依口味加入适量食盐、味精、酱油,继续翻炒1分钟,即可起锅盛入餐盘食用。
酸笋牛干巴
配料:黄牛干巴150克,酸笋丝100克,辣椒粉、葱段、精盐、味精、胡椒粉、大芫荽各适量
制作方法:
将黄牛干巴用炭火稍烤,切丝。取砂锅注入清水,放入牛干巴丝和酸笋丝,并放入少许辣椒粉和葱段,大火加热,煮沸后改用小火慢煮,依次加入盐、味精、胡椒粉,调好味。慢煮约2小时,取出盛入汤碗,加入大芫荽末,即可食用。
3 牛干巴的特点
1、在制作工艺上,腌制和风干是牛干巴的主要工艺和主流工艺;
2、在地方特点方面,牛干巴主要流传于云南地区,是云南的一种地方食品,并输出到与云南有类似饮食习惯的四川、贵州、重庆等省区;
3、在食用方法上,牛干巴主要采用油炸后食用方法。
干巴牛肉怎么腌制腌制牛肉干巴的做法
1.选择牛里脊黄瓜条等嫩牛肉,洗净顺纹切成条。
2.牛肉条冷水下锅,水开后后捞出洗净备用。
3.将洗净的牛肉加入除姜以外的所有调味料拌匀腌制30分钟以上
4.将姜片平铺在电饭锅锅底,上面倒入腌好的牛肉条,包括腌制的调料也要放入。
5.按下煮饭键,等到电饭锅自动跳闸即可。
6.焖好的牛肉条再次拌匀。
7.取出装入容器,撒入自己喜欢的调料拌匀(辣椒面、孜然粉、烧烤料、咖喱粉等)。
干巴牛肉的做法干巴牛肉做法如下:
牛肉去血水,去腥。将牛腩肉切成大块,放入锅中。锅中加冷水,料酒稍微多加点,两片姜,一起煮沸后,将牛肉夹出洗净。将去过血水的牛肉放入卤水中卤二十分钟,卤好的牛肉拿出来晾冷后,切成你喜欢的大小。锅里起油,放入冰糖,慢火等糖熬化后下入牛肉翻炒,让每一块牛肉都均匀沾满糖浆。
香油炒辣椒油糖炒好牛肉后,另起一锅,用香油一定要香油炒香白芝麻和辣椒面。然后加入牛肉翻炒,让牛肉再均匀裹上一层芝麻和辣椒油就可以了。
牛干巴怎么腌制牛干巴就是将牛肉腌制好后进行烘烤最后晒干的一个牛肉加工食品,它盛行于云南的**、藏族地区,是一道非常有特色、易携带、易储存的牛肉食品。腌制方法如下:
一、食材:
牛肉 3 斤、盐巴 45G、花椒 35g、姜一整块、辣椒面 35g。
二、具体步骤:
1、牛肉的挑选:买回来的牛肉可以是普通的牛肉也可以是牛里脊这种带劲的,切成小臂那么长的大块,因为最后一晾晒就缩水了。
2、牛肉的控水:切好后,将牛肉洗净,放在阴凉处控干水分。之所以放在阴凉处,一是防止牛肉变质,二是需要保存牛肉内部的水分。
3、调料的准备:在牛肉控水的时候我们准备腌制的调料。准备一个大碗,倒入 45g 盐,将花椒用榨汁机或者磨石磨成面放入大碗里,将小米辣或者普通干辣椒都可以磨成面倒入碗中,最后将干姜切末倒入碗中,搅拌均匀。
4、牛肉的腌制:此时,牛肉表面水分差不多蒸干了。这里要注意如果牛肉水分过多腌制出来的味道就不足,如果水分太少,同样味道不足,所以一定要放在阴凉通风处,注意好时间,常去看一看,表面水分没了就可以腌制了。
5、牛肉的搅拌:将调料均匀地洒在牛肉上,正面洒完后反过来洒背面,一定要均匀,这样容易入味。之后用手抓匀,让调料充分浸入到牛肉中。
6、牛肉的晾晒和烤制:牛肉腌制完成后将牛肉用钩子挂起来晾晒,不要晒得太干,之后拿火上去考,是串起来一个一个烤,受热均匀,香味扑鼻而来,考到牛肉完全成熟后,继续拴起来晾挂,差不多两到三天就晾好了,这个时候我们可以尽情大胆地放在太阳底下晒了,因为牛肉已经熟透不会再变质了。