1 橙子和板栗能一起吃吗
可以一起吃，但不宜多吃。
橙子和板栗的食物成分并不会冲突，是可以一起吃的，而且这两种食物都是秋冬季节常见的食物，日常生活中一起吃是比较常见的，也没有出现过因为将这两种食物一起吃了就引起身体不适的**。
但是板栗中富含淀粉和糖分，橙子中的含糖量也不算低，因此二者不宜一起吃太多，以免**胃酸分泌过多或者引起血糖快速升高。
2 吃板栗可以喝橙汁吗
适量喝没问题。
板栗富含淀粉、味道粉糯，因此在吃的时候是比较干、噎人的，需要搭配一些汤、粥或者是饮品一起吃，无论是闲鲜榨的橙汁还是瓶装的橙汁，其中的成分和板栗都不会冲突，因此在吃板栗的时候是可以适量喝橙汁的。同样注意不要一起吃多了。
3 板栗可以榨果汁吗
板栗可以榨汁，但是板栗榨汁需要煮熟，由于板栗富含淀粉，板栗榨出来的汁已经算是杂粮汁而不是果汁了。
板栗汁的做法
食材：板栗10颗，黑米50克，水1.5升。
做法步骤
1.板栗剥皮，切小块。
2.黑米洗净，备用。
3.所有材料一起放入豆浆机，插上插头，添加适量清水至水位线，按下“豆浆”或者“米糊”、“五谷杂粮”键，时间到了之后倒出板栗汁即可。
4 板栗不能和什么一起吃
首先要知道，板栗并没有绝对禁忌的食物。
但是由于板栗本身性温，而且富含淀粉和纤维素，吃多了就不容易消化。还容易上火，因此不建议和热性食物，以及同样富含淀粉、纤维素且难消化的食物一起吃太多。比如说狗肉、韭菜、羊肉、花椒、生姜、桂圆、荔枝、肥肉、猪肉、油炸食物、干笋、南瓜、红薯、蚕豆、大豆等等。
南瓜玉米栗子能一起榨汁吗南瓜玉米栗子是可以一起榨汁的，不相克。
南瓜+螃蟹：一起吃会引起中毒
南瓜+皮皮虾：痢疾
南瓜+油菜：降低维生素C的吸收
南瓜+鲤鱼：一起吃会中毒
南瓜+鲣鱼：一起吃容易中毒，可以用黑豆甘草解毒
南瓜+海鱼：一起吃会中毒
南瓜+羊肉：两补同时，令人肠胃气壅
南瓜+山药：南瓜中皆含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。
南瓜+虾：一起吃会引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒
南瓜+黄鳝：身体不适
栗子不能和什么一起吃
栗子与鸭肉相克：中毒。
羊肉与栗子相克：二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐。
栗子不能与牛肉混吃，吃多可引起呕吐。牛肉甘温，补中益气，补脾胃壮腰脚;栗子甘咸而温，益气厚肠胃，补肾气。从食物药性看二者并无矛盾;从营养成分看，栗子除含蛋白质、糖、淀粉、脂肪外，富含维生素C，每100克中高达40毫克。此外，尚含胡萝卜素、B族维生素和脂肪酸。栗子中的维生素C易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子营养价值。而且，二者不易消化，同炖共炒都不相宜。
糖尿病人忌食；
婴幼儿、脾胃虚弱、消化不良者、患有风湿病的人不宜多食。
玉米食物相克列表，和玉米相克的食物
田螺与玉米食物相克
同食容易中毒,用地浆水可以解毒。
玉米饮食禁忌
不要因为玉米好吃而一次食用过多，否则容易导致胃闷胀气。还有，一定要记住：霉玉米不能吃。
脾胃虚弱者,食用玉米后容易引起腹泻,因此食用时应注意。
帮助造血的果蔬汁血液系统是身体里的“运输队”，血液运转正常，宝宝们的各个器官就能获得足够的养分从而健康成长。
要帮助孩子血液系统功能快速发育健全，铁、硒、碘等微量元表必不可少。
胡萝卜白菜汁
原料： 胡萝卜半个，白菜100克。
做法：
1、将胡萝卜洗净后去皮，切成小块放入水中煮上一会，等软了以后裹入消毒纱布挤汁备用。
2、将白菜洗净后切块，也放入水里大火煮几分钟，待白菜较软时捞出放入榨汁机榨汁。
3、将白菜汁和胡萝卜汁混合在一起，搅匀饮用。
养分和功效： 白菜中含有的硒是造血必须的元素，而胡萝卜中的维生素能提供给孩子均衡的营养。
果蔬月份： 一年四季都有。
适合宝宝： 7个月以上。
梨汁
原料： 雪梨半个，水50ml。
做法：
将雪梨洗净，去皮去核切丁后和水一起放入榨汁机榨汁。倒出雪梨汁，放入锅中加热片刻即可喂食。
养分和功效： 雪梨中除了含有丰富的维生素外，还富含微量元素碘，点也是血液系统正常运转的重要营养。因为碘能帮助净化、软化血管，进而达到帮助血液传输营养的作用。
果蔬月份： 梨产于秋季。
适合宝宝： 7个月以上。
白菜板栗汁
原料： 白菜100克，板栗4个，水100ml，幼儿白糖少许。
做法：
将白菜洗净切丁放入水中沸煮，操作方法和前面一样。 将板栗去壳，放入水中煮熟。如果不想麻烦，可以直接买炒好板栗。
将熟板栗和白菜、水一起放入榨汁机榨汁，倒出后加入白糖即可。
养分和功效： 白菜的功效就不多说了。板栗我们都知道，具有养胃健脾的效果。可除此之外，栗子还含有丰富铁、钾等微量元素，因此它还是活血生血的好帮手。
果蔬月份： 板栗产于秋冬季节。
适合宝宝： 7个月以上。
黄豆可以和板栗一起榨汁吗?可以的。 黄豆：不宜与猪血、猪肝、猪肉、蕨菜同食；服四环素时忌用。 板栗：不能和牛肉，羊肉一起吃。
栗子可不可以打汁喝？可以是可以，但是栗子的主要成分是淀粉所以汁水不会套多，想喝板栗汁的话可以把板栗去壳加多一点水煮开喝煮出来的水就可以了，希望我的回答对你有帮助
增强肌肉骨骼发育的果蔬汁孩子到了四岁以后，骨骼和肌肉发育开始迅猛加速，尤其是四至六周岁的孩子，每年身高大约可增加五厘米左右，此时正是其体内骨骼、肌肉和血液功能逐渐完善成型的时候，因此及时补充适合的营养，能让他的身体变得结实起来，为下一个生长旺盛期做好准备。
骨骼和肌肉的发育需要的营养种类主要为脂肪、蛋白质、维生素和矿物质4大类。如果你的孩子已经到了开始发育的年纪，不妨在每天早晨为他准备一杯营养满点的果蔬汁吧。
土豆胡萝卜汁
原料： 土豆1OO克，胡萝卜一根，纯净水少许，奶油少许。
做法：
1、先将土豆洗净去皮，隔水蒸35分钟，等土豆变得粘软取出。将胡萝卜洗净去皮，切丁备用。
2、将土豆、奶油和胡萝卜丁一起放入榨汁机榨汁即可食用。
养分和功效： 土豆种含有丰富的碳水化合物和蛋白质，胡萝卜中维生素含量丰富。加上奶油中的适量脂肪，足够补充孩子一上午所需的能量了。
果蔬月份： 一年四季。
适合孩子： 3岁以上的孩子都适合。
花生玉米牛奶
原料： 剥好的糯米米粒50克，花生50克，牛奶100ml。
做法：
1、将花生浸泡1小时。
2、把玉米放在水中煮10分钟左右。
3、将花生、玉米和牛奶一起放入榨汁机榨汁，榨好后倒入小锅中烧开即可。
养分和功效： 花生里含有脂肪，玉米中除了含有丰富的蛋白质外，还有多种维生素和微量元素，是很好的均衡营养食物。牛奶中富含蛋白质和钙。三者都是促进孩子骨骼肌肉发育的好东西。
适合孩子： 3岁以上发育中的孩子都可以饮用。
龙眼干红枣汁
原料： 龙眼干50克，红枣3颗，纯净水100ml。
做法 ：
先将龙眼干在温水中浸泡片刻，待其变软后捞出。
将红枣洗净去核，和泡好的龙眼干一起加水放入榨汁机榨汁，倒出后即可饮用。
养分和功效： 龙眼和红枣都富含维生素和微量元素，除了能保证骨骼、肌肉的健康外，还有生血养血，强化神经系统功能的作用。
果蔬月份： 一年四季都有。
适合孩子： 发育期的孩子，尤其适合略有贫血症状的宝宝食用。
豌豆板栗奶汁
原料： 青豌豆50克，熟板栗4〜5个，牛奶150ml。
做法：
先将青豌豆放入水中煮15分钟左右，待豌豆熟透后捞出。
将板栗去壳切成小块，和煮好的豌豆一起兑入牛奶，放入榨汁机榨汁即可饮用。
养分和功效： 豌豆含有丰富的维生素、铁和微量元素。板也富含有利于造血功能的铁元素。可以维持孩子的正常生长发育过程。
果蔬月份： 秋冬季节。
适合孩子： 3岁以上。
