对于棉籽油，一直存在两极的观点：
观点一：不能吃。有人认为棉籽油是从种棉籽中压榨而得的油脂，是很强的杀精药物，可造成生精细胞损害，导致睾丸萎缩，而无**产生，严重情况下会造成不育。如果是女性食用棉籽油的话，就有可能出现月经不调等等的；生殖系统疾病。女性出现月经不调或闭经以及**萎缩。
观点二：当然能吃 。不过得精炼的，现在的生产工艺完全能去除其中有害物质 ，其实棉籽油可有效地预防心脏动脉变窄、心脑血管疾病，动脉硬化，血栓形成；软化心脑血管、促进血液循环、降脂降压、促进新陈代谢、调节内分泌和减缓衰老等， 同时棉油是优秀的煎炸油，不仅耐煎，而且煎炸产品上色好，产品颜色金黄亮丽，色泽诱人，食欲口感俱佳. 很高的亚油酸含量， 可有效降低胆固醇和防止动脉粥样硬化，对心脑血管疾病具有很好的预防作用。这类不饱和脂肪酸主要是亚油酸，对人体新陈代谢、调节血压和维持平衡等起着重要作用，还能有效抑制血液中胆固醇上升，有“血管清道夫”的美誉。人体对棉籽油的吸收率达到98％以上，可广泛用于烹调食用。
棉籽油到底能不能吃 棉籽油可以吃吗1、棉籽油不能吃。
2、棉花籽油主要是棉籽榨出的油。棉花籽油含有一些毒素。棉酚中还含有非常多的棉酚，这种棉芬一旦进入体内，就会进入体内，损害肾小管，阻碍肾小管的再吸收功能，从而导致钾离子不能在体内循环，导致低钾血症。棉籽油长期食用会引起头晕、头痛、乏力、恶心、呕吐、腹胀、便秘等症状，因此最好不要吃棉籽油。
棉花籽油能吃吗精炼后的棉花籽油是可以吃的。
棉花籽油精炼后可食用，也可制成护肤产品。富含高质量的多种维他命、脂肪酸以及甾醇。这些成分以完美的比例相结合，互为补充，成就了棉花油独一无二的护肤特性。含棉花籽油的护肤产品有抗氧化及延缓衰老的作用。
世界卫生组织推荐的食用油中和**营养学会推荐的的食用油中没有棉花籽油，这主要是因为非精炼棉花籽油中含有毒素，所以请大家食用要慎重。
棉花籽油是从草棉（Gossypiumbarbadense）又名“海岛棉”的种子和其他种类的棉萃取得到。它是一种平淡无味、不容易腐臭的油，经常被运用在许多外部涂抹的用途上。
某些种子几乎是无棉絮的，商业上称之为“黑色”，其他外表里覆毛茸茸棉絮的种子则称为“白色“，显然前者因每个种子重量较重产出较多的油，大约20-25%。棉花籽油有着类似于锦葵科洛神花（Hibiscussabdariffa）特性，可用来取代天然蓖麻油。
在提炼后棉花籽油是可以吃的，不过对这样油吃的时候，要注意要适量进行，而且棉籽油有毒素，因此对这样的油在平时要减少选择，避免身体受到影响。
扩展资料：
生长环境：
棉花最早源自印度，最早种植是为了获取棉花纤维，西元前五百年左右被引进**和埃及，直到1774年才引进美国。秘鲁有一种棉花种类根据记载早于埃及棉花产业；古印度著作中也曾提到棉花籽油的使用。
这种植物形如矮小灌木，高度可以长到1.5公尺，黄花紫心，花心通往一个囊状物，内涵毛状纤维包着棉花籽，此毛状纤维也就是棉花纤维的来源。
化妆品方面的运用：
棉花籽油相当廉价，因此它被广泛用以制造肥皂、乳霜、婴儿乳液、指甲油去光水和润滑剂，但它并不适于芳香治疗。
参考资料来源：百度百科-棉花籽油
