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不是沙棘果是一种野生小浆果，味道很酸，略有甜味，含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪、氨基酸、脂肪酸、碳水化合物等多种营养成分，具有提高免疫，保护心血管、美容养颜的作用，但它并不是凉性，而是一种温性水果，不适合体质燥热者食用沙棘是阳性树种 ，喜光照，在疏林下可以生长，但对郁闭度大的林区不能适应沙棘对于土壤的要求不很严格，在粟钙土、灰钙土、棕钙土、草甸土、黑护土上都有分布