惊蛰的天气情况直接影响到以后，因此，很多人都会关注这个节气的气候变化。昨日惊蛰下起了绵延细雨。那么，惊蛰过后一周会下雨吗？惊蛰过后气温有多高？
惊蛰过后还会冷吗惊蛰节气人们要注意气象台对强冷空气活动的预报，当心冷暖变化，预防感冒等季节性疾病的流行。惊蛰时节正是大好的“九九”艳阳天，气温回升，雨水增多。除东北、西北地区仍是银妆素裹的冬日景象外，我国大部分地区平均气温已升到0℃以上，华北地区日平均气温为3—6℃，沿江江南为8℃以上，而西南和华南已达10—15℃，早已是一派融融春光了。
惊蛰节气的定义惊蛰 从24节气的命名可以看出，节气的划分充分考虑了季节、气候、物候等自然现象的变化。 其中，立春、立夏、立秋、立冬、春分、秋分、夏至、冬至是用来反映季节的。 春分、秋分、夏至、冬至是从天文角度来划分的，反映了太阳高度变化的转折点。 而立春、立夏、立秋、立冬则反映了四季的开始。 小暑、大暑、处暑、小寒、大寒等5个节气反映气温的变化。 雨水、谷雨、小雪、大雪4个节气反映了降水现象，表明降雨、降雪的时间和强度。 白露、寒露、霜降3个节气表面上反映的是水汽凝结、凝华现象，但实质上反映出了气温逐渐下降的过程和程度：气温下降到一定程度，水汽出现凝露现象。气温继续下降，不仅凝露增多，而且越来越凉。当温度降至零摄氏度以下，水汽凝华为霜。 小满、芒种则反映有关作物的成熟和收成情况； 惊蛰、清明反映的是自然物候现象，尤其是惊蛰，它用天上初雷和地下蛰虫的复苏，来预示春天的回归。
惊蛰如何预防疾病阳春三月，万物生长，百花盛开。随着气温的回升，空气中的病毒和细菌也开始生长繁殖。因此，春季是疾病高发的季节。惊蛰前后，我们养生的关键就是做好防病工作，尤其是少年儿童、中老年人和体弱多病的人群。那么，我们应
首先春季是流行性疾病的高发季节，比如说流感、麻疹、流脑、结膜炎、腮腺炎等等。其次，惊蛰前后，像哮喘之类的慢性病也很容易复发。除此之外，风湿病和肾结石也特别容易在春季发作。
要想预防春季高发疾病，首先我们要清淡饮食，不要吃过咸的食物，同时要注重饮食均衡。其次，要适当接种疫苗，平时多开窗户，保持室内空气新鲜，保证充足的睡眠。最后，我们要保持乐观的心态，做到静心养气，以防旧病复发。
