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恋爱分为五个阶段：无知期、虚荣期、懵懂期、渴求期、成熟期。无知期不明白恋爱的意义，也不明白什么是感情。虚荣期是无知期的延伸。懵懂期在恋爱中已产生需求，比如安全感等。渴求期对恋爱及结婚有明确定义。成熟期对另一半有更高的内在要求。

恋爱也分为相识阶段、相恋阶段、相爱阶段。相识阶段是遇到暧昧对象邀请时，切忌表现得不知所措，必须冷静应对。

相恋阶段要有自己的主见，要尊重对方，不要过度关心干扰到对方的生活。在相爱阶段，对待对方朋友、家人要有礼貌，并及时纠正存在的问题。