自热米饭15到20分钟自热米饭带有一个发热包，遇到水后在3到5秒钟内即刻升温只需打开盒盖，将里面的蔬菜包、肉包、米饭等食材包及发热包取出，把食材包放在上层盒子，倒入没过食物的水，在下层盒子放入加热包，倒入没过加热包的水，盖子盖上，等15到20分钟即可食用
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氟化物|氢氟酸|硼酸|氟硼酸|氟硅酸|氯化物
自热米饭15到20分钟自热米饭带有一个发热包，遇到水后在3到5秒钟内即刻升温只需打开盒盖，将里面的蔬菜包、肉包、米饭等食材包及发热包取出，把食材包放在上层盒子，倒入没过食物的水，在下层盒子放入加热包，倒入没过加热包的水，盖子盖上，等15到20分钟即可食用
