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第一，很多女孩子第一次接吻的时候会脸红。在现实生活中，当女生第一次接吻的时候，一般都会脸红，毕竟是第一次做这种事情，就算是性格再大大咧咧的，都会出现脸红的情况。

第二，女孩子第一次接吻之后会很激动。很多女孩子，第一次接吻的时候，一般都会感觉特别的新鲜，接吻之后，也会非常激动，甚至久久不能平复心情，几个小时之后才会平静下来。

那么，对于女生而言，在第一次接吻的时候，应该准备些什么？

首先是在接吻之前。在接吻之前，一定要保证自己口气清新。清新的口气对接吻来说很关键，你希望跟对方尽可能多的借口来继续跟你亲吻。在出门见男朋友之前，一定要刷牙。尽量不吃重口味的、辛辣或大蒜类食物。与此同时，确保自己外表得体。除此之外，尽量不要涂唇彩，如果一定要涂的话，也不要涂太重的口红。特别唇彩和口红，很容易擦在对方身上。当然，也要找一个接吻好地方。公共场所通常对初吻没有好处，因为人们可能会盯着你，甚至质问你。

然后是接吻的过程。在接吻的时候，最好慢慢接近他，最后一秒闭上你的眼睛。你必须先是睁开眼睛，看清楚他嘴唇的位置，但最好不要在接吻过程中张开双眼，因此，在嘴唇相碰时闭上眼。值得注意的是，最好在接吻整个过程保持双眼紧闭。结束后，你可以张开眼睛，然后慢慢移开身体。尽量使用下嘴唇接吻，不要像刚吃完糖果一样缩拢嘴唇，保持嘴唇放松，尽量轻松。接吻过程中，把你的手放在他背部，靠近他。如果他拨弄你的头发，或者轻轻拍你的脸颊，表明他在显露自己的情感，他绝对是喜欢你的。

事实上，接吻是有很多好处的：

第一，促进血液循环。接吻的时候会让人心跳加速，从而**心跳频率增加到100-140次/每分钟，大大地提升了人们体内的血液循环水平。除此之外，接吻还能阻止肾上腺皮质激素的形成，有助于降低高血压，降低胆固醇。

第二点，改善情绪。接吻的时候，人们体内的胰岛素会加速地分泌，同时也会增加释放荷尔蒙肾上腺素，从而促使大脑进入愉悦的状态，达到抑制消极情绪、增加愉悦心情的作用。

第三点，增强免疫。人们口腔中存在大量细菌，而在接吻的过程中，一旦加入他人的细菌，这些微生物就会发生不一样的反应，从而**人们的免疫系统产生特定的抗体，从而增加人体当中的免疫功能。

总而言之，很多女生第一次接吻的时候，都会面红心跳。

1、增加活力 接吻后，人们变得比先前更加的活跃和精力旺盛，增加人体活力。 2、血液循环 接吻时，男人的心跳上升至每分钟110跳，女人的心跳上升至108跳，这会促进血液循环和体内供血。 3、减肥降脂 同样不可轻视的是，一个两分钟的接吻可消耗15卡路里的热量，那么接吻时间长一些可有助于减肥。 4、止痛 研究表明，接吻时越有**，人体就会分泌越多的具有麻醉作用的内啡肽，一次热吻产生的激素能够起到一片止痛药的功效。 5、预防心血管病 已经证明经常接吻可以稳定人体心脏血管活动，可以防止高血压，可以降低胆固醇，可以全面改善人体的健康科水平。 6、美容防皱 当人们投入地用舌头接吻时，面部、口腔和颌部，共有38块肌肉被调动起来。因此经常接吻可舒展皱纹，并防止皱纹的形成，而且还可以使肌肤变得更加白皙。而接吻也因此成为美容品。 7、解除膈肌痉挛 只有很少人知道的副效应：由于接吻具有解除痉挛的作用，所以当人们投入全副身心地接吻时，可以迅速消除恼人的打嗝现象。显而易见，接吻可以提高男女双方体内性荷尔蒙的产生。 8、调节精神 接吻可消除紧张，克服抑郁、沮丧和恐惧情绪。人们清楚地知道其中的缘由：当唇和舌相互交汇时，胰腺加速分泌胰岛素，肾上腺释放荷尔蒙肾上腺素。这一切把整个机体带入一种愉悦的戒备状态，大量释放出的神经肽是导致的原因。它们抑制消极的紧张性荷尔蒙皮质醇。因此人们接吻时会感觉到愉悦。 9、减缓压力 接吻能够阻止压力激素——肾上腺皮质激素的形成。肾上腺皮质激素也是造成高血压、高胆固醇、肌肉萎缩以及失眠的罪魁祸首。接吻能有效地帮你从紧张情绪中平静下来，喜欢接吻的人通常都很乐观，也是因为这个原因。接吻还能**分泌肾上腺素的产生，阻止压力激素氢化可的松的形成，保证我们拥有愉快的心情。每天至少接吻三次可以让你24小时都处在浪漫、愉快的氛围中。 10、提高免疫力 我们的唾液含有大量细菌。其中20%的细菌因人而异。在接吻对象的口腔中，一旦加入了他人的细菌，这些微生物就会产生不同反应。因此可以**一个人的免疫系统产生特定抗体。科学地说，这一过程叫做“交免疫”。 哪些人不适合接吻？ 1、牙龈肿痛的人。 牙龈肿痛即表示有炎症，本身口腔的致病菌就多，从而增加相互感染机率。 2、口腔溃疡的人。 口腔溃疡的人也不宜接吻，并且有些严重的溃疡会和肿瘤相混淆，这类接吻会增加感染机率。 3、牙龈萎缩的人，牙龈呈灰暗色。 牙龈萎缩本身就是牙龈或者牙周疾病的表现。牙龈晦暗，不是牙结石太多，炎症较重，就是有血液系统疾病或者其它系统性疾病，也是需要注意的。 4、有口臭的人。 口臭实际是口腔疾病的一种表现，比如牙龈炎、牙周病。实际口臭的原因是细菌大量繁殖导致的酸性及化学物等出现的气味。 5、牙龈出血的人。 你的牙龈出血，那么就可能传播口腔及血液系统的疾病，并且牙龈出血即表示牙龈或者牙周状态的粘膜屏障破损，也容易感染对方的口腔细菌及传染病。要知道，皮肤及粘膜屏障，是保护人体的`第一次层屏障，和铠甲一样，耐防止外界的污染、感染等等。 6、有牙龈炎及牙周病的人。 实际前面所说的口臭、牙龈出血、牙龈肿痛等等大部分都是这两种口腔疾病的表现，在这里具体再说说是强调它的常见性和重要性。牙龈炎、牙周病，口腔粘膜屏障基本都是不完整的，即自身的第一道保护屏障丧失，不但会向对方传播疾病，自身也会很容易被感染 女孩接吻有什么好处2 一、每天接吻的好处 1、减肥 根据研究实验表明，虽然接吻很简单，但牵动的是身上219块肌肉，而且情侣之间每接吻1分钟能够消耗体内6.4卡路里的热量，这相当于游泳5分钟的活动量。如果每天接吻数量达到3个，而且每个持续20秒的话，就能有助于达到减轻体重的目的。 2、促进血液循环 接吻的时候会让人心跳加速，从而**心跳频率增加到100-140次/每分钟，大大地提升了人们体内的血液循环水平。除此之外，接吻还能阻止肾上腺皮质激素的形成，有助于降低高血压，降低胆固醇。 3、改善情绪 接吻的时候，人们体内的胰岛素会加速地分泌，同时也会增加释放荷尔蒙肾上腺素，从而促使大脑进入愉悦的状态，达到抑制消极情绪、增加愉悦心情的作用。 4、止痛 一个**的接吻，能够分泌大量具有麻醉作用的内啡肽，带来一定的止痛功效。 5、增强免疫 人们口腔中存在大量细菌。而在接吻的过程中，一旦加入他人的细菌，这些微生物就会发生不一样的反应，从而**人们的免疫系统产生特定的抗体，从而增加人体当中的免疫功能。 6、美容 投入舌头进行接吻时，会使得面部的38块肌肉同时参与进行，使得面部皱纹能够得到舒展，同时防止皱纹的形成。 7、预防牙齿疾病 口腔中的唾液酸碱度是中性的，对预防牙齿疾病有很好的作用，而接吻过程中能够分泌大量唾液。除此之外，接吻过程中，唾液会自发地产生看生素，能够起到预防龋齿效果。 二、教你怎么接吻的方法 1、吻对方的额头 这种亲吻方式是非常亲昵的，会让你的爱人感觉到你在宠爱他，无形之中会给他很多安全感，让对方觉得非常温暖。这是标准的暖男式亲法，尤其适合那些喜欢依赖人的女生。这种接吻方式也很普遍。 2、吻对方的脖颈 这是最正宗的接吻方式了，在情侣中还是很常见的，在交往中，当两个人开始亲吻的时候，突然吻对方的脖颈，能迅速帮助俩人感情升温。情侣在一起的相处的时候，这样的打情骂俏是很自然的事情。 3、轻吻对方的耳朵 耳朵是人们最敏感的部位之一，亲吻人的耳朵，会让对方有一种过电的感觉。而恋人之间也会在心里觉得痒痒的。这种亲吻方式，能从亲吻对方耳朵的时候看出是否投入来洞察到对方的内心，大部分恋人都是无法抗拒的。 三、爱人之间应该怎样接吻 1、采用欲擒故纵术 轻轻地吻他一下，迅即躲开，这种挑逗性行为是很能**男性的。不妨好好利用你的舌头搞搞这类小伎俩。欲擒故纵会让男人更加开心。 2、让他了解你的感受 愈是多年的夫妻或恋人，愈是应该在接吻上多用点儿心思，多下点儿功夫。一般说来，视觉效果对男人很重要。你可以与他接吻时，突然挣脱他，直视他一会儿，让他也看着你。 3、以守为攻 毫无疑问，法式接吻最令人销魂，所有“行家”对此都表示认同。它能够让你把她的情感读个痛快淋漓。不过有一点切勿忘记，虽然男人都喜欢有点儿挑战性，可是你也不可太过主动。 4、发出煽情的的声音 这一点至关重要。男人非常需要被肯定，所以，应该让他充分了解他的亲吻使你有多开心，感觉有多好，因此不妨轻轻地发出点声音以鼓舞他的士气。 大家都说爱情是人身体内荷尔蒙的产物，那么接吻，或许就是爱情的产物吧。看完了以上的教你怎么接吻的方法，有没有觉得受教多多呢。每天接吻的好处也有许多。既然如此，就快点找到你爱的那个人，给他送上一个热烈的亲吻吧！喜欢文章的朋友们记得要收藏噢。 女孩接吻有什么好处3 一、接吻有什么好处 1、促进身体的新陈代谢：当人体在接吻的时候，通常会有脸红、心跳加速的情况出现，这个时候身体内的血液循环会加快，身体内细胞的新陈代谢速度也会变快，能够帮助人体，代谢掉多余的垃圾和毒素，整个人会更加健康。很多人在接吻后，脸上往往会有潮红，面颊看起来气色红润有光泽，整个人的气色也变得非常好。 2、促进脂肪燃烧，身材苗条：人体在接吻的时候，看起来似乎没有做什么运动，但是身体内消耗的热量是非常多的，人体在接吻的时候，身体内脂肪燃烧的速度很快，整个人会全身心投入到这件事情上，人在专注的时候，身体内的热量就会开始大量消耗。 很多人的身材曲线会变得苗条，对于减肥瘦身是有帮助的。正如我们在学生时代，学习的时候，如果用脑过度，身体就很容出现饥饿的情况。很多人在接吻后，也往往会有饿的感觉，甚至觉得吃东西会更有食欲了。 3、提高人的免疫力：我们在平时接吻的时候，肯定会接触到对方的唾液，其实唾液本身是有一定的杀菌作用的，接吻的时候，唾液间的交换，能够让我们的身体免疫力提高，即使身体不小心被细菌入侵，人体也能够通过自身的免疫力，将这些细菌给消灭。 4、对于女性来说，经常接吻还能够让人体的皮肤，变得细腻紧致，整个人会容光焕发，身体内的毒素也及时排出了，整个人会变得更加有光彩。 但是大家在平时接吻的时候也需要注意，如果口腔内有一些问题，比如牙周炎、牙龈出血等情况，建议先积极进行改善，等口腔问题消失了再和伴侣进行接吻，这样更加安全卫生，也能够避免口腔里的伤口受到细菌的感染。建议大家在平时接吻之前，要注意做好卫生工作，尽量在刷牙后接吻，或者在接吻前使用漱口水，这样能够很好地保持口腔干净卫生，对于双方的健康也是有益的 二、接吻对身体有好处 1、有益于长寿 在平时经常接吻的话，对人们的心脏健康就有着很好的作用，可以提高身体素质，还可以使自己的身体变得更加的健康。 如果经常接吻也是可以促进夫妻俩人之间感情的，还可以使生活变得更加的开心一些，在一定的程度上也就有助于身体健康长寿了。 所以在平时就可以经常与自己的另一半进行接吻。 2、可以减肥 可能有很多的女人都是希望通过减肥的方式保持身材，苗条的减肥的方式也都是无所不用其极，有的人会通过节食的方式，而有的人就会选择服用减肥药。 如果在平时经常接吻的话，也是可以帮助身体达到减肥作用的，这是因为接吻可以使心跳速度加快，血液循环也是会出现加快的，只有这样才可以使脂肪分解与燃烧的速度加快，在一定的程度上也就可以帮助人体达到减肥的效果了。 3、利于心脏健康 如果经常接吻的话，心跳速度就会出现相应的加快现象，因为心情激动，在接吻的时候，嘴巴要进行换气，也就会造成心跳速度加快的情况了，这样就会使心肺功能得到提高，而且对人们的心脏健康也有着好处。 同时在接吻的时候，还可以很好的促进体内荷尔蒙的分泌，还有助于身体的健康，在一定的程度上对人体也是比较好的。 三、接吻对心脏有什么好处 1、经常接吻能够使心血管更加稳定、降低高血压、降低胆固醇。爱人的一个香吻会让人心跳加速，可以**心跳频率提高到每分钟100~140次左右，血液流通畅快可提高体内供氧水平。肾上腺皮质激素也是造成高血压、高胆固醇、肌肉萎缩以及失眠的罪魁祸首，而接吻能够阻止肾上腺皮质激素的形成。 2、肾上腺皮质激素还是一种压力激素，接吻既然能够阻止肾上腺皮质激素的形成，所以接吻就能有效地帮你从紧张情绪中平静下来，喜欢接吻的人通常都很乐观，也是因为这个原因。每天接吻三次可以让你24小时都处在浪漫、愉快的氛围中。 3、一个热情的吻会使面部三十多块肌肉处于紧张状态，使皮肤更光滑，加速血液循环，有助于改善面部肌肉组织，起到美容作用。 4、轻轻的一个吻，可以牵动全身219块肌肉，平均每分钟消耗6.4卡路里热量，相当于游泳5分钟的活动量。医学家测算，如果一个月接吻1000次，可减肥500克。科学家宣布，每天三个吻，每个吻持续20秒，就能让你达到减轻体重的目的。 5、接吻越有**，人体就会分泌越多内啡肽。内啡肽荷尔蒙是一种很好的麻醉剂，一次激吻产生的荷尔蒙能够达到一片止痛药的效果。 6、接吻可以**分泌大量唾液，唾液中含有钙和磷，有效预防龋齿。充满**的接吻者不容易得牙龈炎。此外，在接吻过程中，唾液的酸碱度是中性的，也能预防牙齿疾病。接吻过程中，唾液还会自动产生抗生素。 7、接吻具有增强免疫作用。我们的唾液含有大量细菌。其中20%的细菌因人而异。在接吻对象的口腔中，一旦加入了他人的细菌，这些微生物就会产生不同反应。因此可以**一个人的免疫系统产生特定抗体。 8、那些经常接吻的人在胃、膀胱以及血液系统方面患病的几率会更小。 所以，你应该充分利用你的方便条件，在你爱人的唇上啜吸健康。