用料：排骨1000克、海带100克、黄豆100克、葱2根、盐适量、姜1块
1、黄豆提前泡12小时，清洗干净备用海带洗净切长条
2、排骨用温水泡两小时，再清洗干净，剁小块
3、排骨放入煮锅中，加入一锅水
4、大火烧开，撇去浮沫
5、加入黄豆和葱姜
6、盖上锅盖，大火烧开后，转小火炖两小时左右
7、再放入海带，煮开加盐调味即可
ydc188
硫酸盐|化肥|镁氧化物|化工产品加工|滑石粉|碳酸钙
用料：排骨1000克、海带100克、黄豆100克、葱2根、盐适量、姜1块
1、黄豆提前泡12小时，清洗干净备用海带洗净切长条
2、排骨用温水泡两小时，再清洗干净，剁小块
3、排骨放入煮锅中，加入一锅水
4、大火烧开，撇去浮沫
5、加入黄豆和葱姜
6、盖上锅盖，大火烧开后，转小火炖两小时左右
7、再放入海带，煮开加盐调味即可
