芒果是比较受欢迎的一种水果，它含有丰富的营养成分，具有很好的食用价值，很多人都会喜欢吃芒果。芒果成熟之后，就会散发淡淡的果香味，闻着很香的，很多人都会喜欢这种味道，有些人会把芒果放床头。那么芒果放床头有什么作用吗？下面让我们具体来看看吧！
芒果放床头好吗 芒果放床头能减压
芒果等水果香味，能改变基因活动和血液中的化学物质，从而帮助人们减轻压力。
研究人员指出，人们从古代就开始使用一些特定植物的香味来帮助减压、消炎以及改善低落情绪和促进睡眠。如今，使用芳香植物油来改善情绪和健康状态的芳香疗法，已成为一种常见的替代医学疗法。
可能会招小虫子
因为芒果水分和糖分很高，熟烂了的时候会散发出一股香味吸引小虫子。它的外表是很靓的.里面的已经熟了,那些蚊子....之类的闻到了就会去吃的,它会慢慢地挖一个小小的洞,之后呢就会吃的.经过这样这个芒果就会生虫子的。
床头放芒果有助于睡眠吗
没有科学依据证实有好处。如果你喜欢，完全可以作为心理暗示帮助睡眠的，没有坏处。
这种说法的本质就是利用水果的清香来安定人心，其实没多大作用，但积少成多，多少有一点作用。
芒果里面的营养素和维生素c还有矿物质是很丰富的，可以预防癌症，还可以预防动脉硬化和高血压，土芒果里面有很多的纤维，可以促进排便，具有防止便秘的作用。芒果叶的提取物是可以抑制化脓球菌和大肠杆菌的，还可以抑制流感**的作用。吃芒果可以清理肠胃，对于因车因船的人还有止吐的作用。芒果里面含有大量的维生素，经常吃芒果，可以起到滋润皮肤的作用。
芒果的功效与作用 1、保护肝脏
芒果含有大量强效抗氧化剂，有助清洁肝脏中的毒素。
2、降低胆固醇
芒果中的膳食纤维和果胶含量高，它们有助于降低血清中的胆固醇水平。
3、改善大脑功能
芒果富含维生素B6，它对神经系统和大脑的正常运作十分重要。芒果还含有谷氨酰胺，有助于提高人的专注度，并改善记忆
4、改善消化系统
芒果中含有的膳食纤维有助清除消化道内的废物和毒物，从而有益肠道内有益菌的生长，保护消化系统。此外，芒果中还富含钾，缺钾会引起体液失衡，并且导致便秘。
5、有助预防癌症
由于天然抗氧化物和维生素含量高，芒果可以降低人们患癌症的风险。研究表明：芒果中的黄芪、槲皮素、鞣酸等化合物能帮助身体对抗乳腺癌、结肠癌和前列腺癌。
睡前吃芒果影响睡眠质吗睡前吃芒果会影响睡眠质，并且不建议睡前吃芒果。
晚上睡觉前吃水果不利于消化，芒果是常见的热带水果，生糖指数高，含糖过多，容易造成热量过剩，导致肥胖。
尤其是入睡前吃纤维含量高的水果，充盈的胃肠会使睡眠受到影响，对肠胃功能差的人来说，更是有损健康。但如果睡眠不好，可以吃几颗桂圆，它有安神助眠的作用，能让你睡得更香。
另外芒果属于致敏食物，过敏体质的人仅仅接触果皮，也有可能过敏，因此过敏体质者要慎食。芒果用盐水浸渍后食用，并不能减少过敏发生机会，只能改善口感。
扩展资料：
晚上能吃的水果：
1、菠萝中含有的菠萝蛋白酶能帮助消化蛋白质，补充人体内消化酶的不足，增强消化功能。李时珍在《本草纲目》中也肯定，菠萝可以健脾胃、固元气。餐后吃些菠萝，能开胃顺气，解油腻，助消化。
2、木瓜中的木瓜酵素可帮助人体分解肉类蛋白质，饭后吃少量的木瓜，对预防胃溃疡、肠胃炎、消化不良等都有一定的功效。猕猴桃、橘子、山楂等，富含大量有机酸，能增加消化酶活性，促进脂肪分解，帮助消化。
参考资料来源：**网-水果吃对时间才健康8种水果晚上千万别吃
芒果的气味能安神助眠吗？芒果也有药用价值 芒果，是少数富蛋白质的水果，多吃易饱。传统上说它能益眼、润泽皮肤，估计是含有胡萝卜素的原因。其核亦可作药用，能解毒消滞、降压。 据中医食疗性味分析，芒果属于性平味甘、解渴生津的果品。生食能止呕，治晕船浪，效用与酸话梅一样。不惯坐船者，饱受颠簸后胸口翳闷，不妨将芒果当「药」。孕妇作闷作呕时，可吃芒果肉或以芒果煎水进食。唯一要注意的是，芒果性质带湿毒，若本身患有皮肤病或肿瘤，应紧记避免进食。 「湿」是中医学上六个致病原因之一。皮肤病如湿疹、疮疡流脓，妇科病如白带，内科病如水肿、脚气等，都可谓之「湿」，体质带湿者再进食湿毒食物如芒果，可能会令情况恶化。反而有些人会担心，吃芒果令青春豆增加，这想法则属过虑。 芒果未熟时，果蒂部位会有白色汁液渗出，估计这可能是致敏原因。无论如何，虚寒咳嗽(喉痒痰白)者应避免进食，以免令喉头痕痒。而哮喘患者，亦应遵照医生咐嘱戒吃。其实，不止中医有此嘱咐，西医也有将芒果列入哮喘忌口清单。根据个人经验，即使本身没有敏感者，一口气吃数个芒果也会实时有失声之感。幸好，那喉涸声嘶，嘴唇浮肿的后遗症，可实时用淡盐水漱口化解。既敏感又嗜芒果者，或可吃芒果干解馋，既开胃又消滞。
睡觉旁边放两芒果对睡眠有影响吗如果你对芒果不过敏的话，芒果对睡眠没有影响，并且芒果还会散发出香味，有助改善睡眠。
芒果属于漆树科植物，有人吃芒果过敏，甚至闻芒果香味或者从芒果树下走过也会过敏。
祝健康愉快！！
芒果的气味影响睡眠吗为什么有人喜欢闻芒果的味道; 芒果，这是很好吃的一种水果了，可美味了，而且它还会散发出一种香味，芒果的香味会不会影响到睡眠呢?
芒果的气味影响睡眠吗
会影响睡眠。
芒果之所以会散发出味道，是芒果里面叫做甘油三酯的物质，这种物质浓度高了，是会影响人体睡眠，让人难以入睡，还会四肢麻木，头晕眼花的。
而且人体闻着甘油三酯的时候，大脑会被**，会有一种饿的感觉，所以芒果是不适合放在卧室里面的，是会影响到睡眠的。
在削芒果的时候，很多人其实也是很烦恼的，总是感觉它粘粘的，有一种不舒服的感觉。
其实芒果粘粘的，这是正常的，一来是芒果的含糖量高，而来就是里面的果胶多。想要芒果看起来好看，没有粘粘的感觉，那还是将芒果削成芒果丁比较好。
为什么有人喜欢闻芒果的味道
有可能是最近的压力大了。
芒果本身是有自己独特的味道的，不过这个味道是有人喜欢有人不喜。芒果的香味是能够改变基因活动和血液中的化学物质，是可以减轻人的压力的。
芒果的香味是比较浓烈的，闻着这个香味会感觉自己非常想要吃东西，还会让人产生一种快乐的情绪，会觉得生活真美好。而且芒果的明亮黄，给人的视觉冲击可不小。
不过，芒果的香味可不是任何人都是可以接受的，有些人觉得芒果的气味是超级的难闻，一闻到芒果的香味就感觉自己要窒息了。喜欢芒果就多吃，不喜欢的话，那就不吃吧!那么多水果，总有一样是自己喜欢吃的。
芒果，这是很好吃的一种水果了，可美味了，而且它还会散发出一种香味，芒果的香味会不会影响到睡眠呢?
芒果的气味影响睡眠吗
会影响睡眠。
芒果之所以会散发出味道，是芒果里面叫做甘油三酯的物质，这种物质浓度高了，是会影响人体睡眠，让人难以入睡，还会四肢麻木，头晕眼花的。
而且人体闻着甘油三酯的时候，大脑会被**，会有一种饿的感觉，所以芒果是不适合放在卧室里面的，是会影响到睡眠的。
在削芒果的时候，很多人其实也是很烦恼的，总是感觉它粘粘的，有一种不舒服的感觉。
其实芒果粘粘的，这是正常的，一来是芒果的含糖量高，而来就是里面的果胶多。想要芒果看起来好看，没有粘粘的感觉，那还是将芒果削成芒果丁比较好。
为什么有人喜欢闻芒果的味道
有可能是最近的压力大了。
芒果本身是有自己独特的味道的，不过这个味道是有人喜欢有人不喜。芒果的香味是能够改变基因活动和血液中的化学物质，是可以减轻人的压力的。
芒果的香味是比较浓烈的，闻着这个香味会感觉自己非常想要吃东西，还会让人产生一种快乐的情绪，会觉得生活真美好。而且芒果的明亮黄，给人的视觉冲击可不小。
不过，芒果的香味可不是任何人都是可以接受的，有些人觉得芒果的气味是超级的难闻，一闻到芒果的香味就感觉自己要窒息了。喜欢芒果就多吃，不喜欢的话，那就不吃吧!那么多水果，总有一样是自己喜欢吃的。
芒果的香味能改善睡眠吗 芒果的香味有什么作用芒果是生活中比较常见的一种水果，它含有丰富的营养成分，具有很好的食用价值，味道香甜可口，很多人都会喜欢吃芒果。我们在买芒果的时候，都可以闻到芒果的果香味，尤其是成熟的芒果。那么芒果的香味有助于睡眠吗？下面让我们具体来看看吧！
芒果香味有助于睡眠吗
芒果香味改善睡眠的效果不是很明显，但是，在一定程度上可以缓解压力，舒缓情绪。
日本研究人员发现，柠檬、芒果等水果和薰衣草等植物的香味能改变基因活动和血液中的化学物质，从而帮助人们减轻压力。不过，橙的气味仅仅有助于女性克服紧张情绪，对男性的作用却不大。睡眠方面没什么大的作用。
芒果为什么这么香
芒果有香气成分中含有独特的甘油三酯。
一般来讲，我们人体获得的甘油三酯是靠摄入糖、脂肪等食物后，人体会合成甘油三酯在脂肪组织储存，以供禁食、饥饿时的需要。
如果吃芒果，则直接从芒果中摄入甘油三酯。 芒果所含的含维生素C量高于一般水果，每百克芒果含维生素C23.00毫克)。
芒果维生素C的含量仅次于猕猴桃的维生素C含量（每百克62.00毫克)。 因此，芒果素有“热带水果之王”之称。
此外，芒果味道特别，这个特别的味道则来自芒果所含的甘油三酯，味道具有**性。
芒果香味越浓越好吃吗
不一定，水果的味道可能会表现一定的香气，但是也有不法的商贩涂抹一些物质，让其产生香味。
健康新鲜的芒果根本不用凑近鼻子就能够闻到一种芒果特别的香气，成熟度越高，这种香气就会越浓，质量就会越好。你要是拿起芒果的柄端闻一闻，就会闻到那种非常浓郁的芒果香气，这样的芒果只要外皮没有腐烂，你就放心买吧。
芒果果实呈肾脏形，主要品种有土芒果与外来的芒果，未成熟前土芒果的果皮呈绿色，外来种呈暗紫色；土芒果成熟时果皮颜色不变，外来种则变成橘**或红色。芒果果肉多汁，味道香甜，土芒果种子大、纤维多，外来种不带纤维。
挑选芒果要看果皮，自然成熟的芒果，外观颜色不会很均匀。而催熟的芒果大多数是在小头顶尖处呈现翠绿色，其它部位果皮均发黄；闻果香，自然成熟的芒果比催熟芒果的香味会更加浓郁。个别催熟芒果还有异味；用手摸，自然成熟的芒果有硬度、有弹性，催熟的芒果比较软。
