没人能留住岁月,人与人的不同在于,有些人会悲伤于青春消逝,有些人会想办法延缓衰退。
随着年龄增大,加上伤病作祟,詹姆斯-哈登的身体状况在下降。对突破高手来说最残酷的现实是,一顿运球却过不掉防守人。从2019年到现在,短短四年时间,哈登的突破过人成功率暴跌了20.1%。突破是哈登进攻三板斧中的重要组成,当哈登突破过人成功的频率暴跌,他的表现会受到怎样的影响?
哈登给出了可喜的答案:场均21.9分外加10.8次助攻、6.3个篮板,三分命中率首次突破40%,真实命中率62.3%生涯第3高纪录,比2017-18赛季拿常规赛MVP时更高。打雄鹿,哈登轰下38分。擒步行者,哈登送出20次助攻,形态随意切换。
做出贡献的方式有很多种,突破下滑后,哈登选择了更多组织,提升接球投篮,找回抛投。尤其是投射的提升,最为关键。
2017-18赛季和2018-19赛季,哈登是场均突破得分之王,每场突破小20次。虽说哈登没有变态的直线加速,但是他的第一步速度也算快,加上对抗、节奏变化,他的过人成功率、造罚球率、突破终结效率非常可观。据统计,2019年时,哈登的突破过人成功率达到39.9%。
篮网时代的腿筋伤病对哈登的突破发力造成了巨大影响,加上吹罚规则的变化,哈登的突破效果明显下降。上赛季,哈登突破命中率仅为46.9%,远不如巅峰时期的超过52%。
ESPN名记布莱恩-温德霍斯特在节目中引用了高阶数据说:“哈登突破效率下滑是因为过人成功率暴跌,他的过人成功率本来高于联盟85%的球员,现在仅仅比58%的球员更高。他的突破第一步不像以前那样快了,优秀的球队能用好的防守策略限制哈登。”
本赛季,哈登终于摆脱了腿筋伤病,但哈登的突破频率、篮下攻击频率依然有进一步下滑。
哈登场均突破次数降到13.6次,突破命中率48%,场均突破造罚球次数2.9次,这些数据跟亚历山大、东契奇等当红突破高手相比有不小差距。哈登的篮下出手比重仅为16.5%,创生涯新低。
哈登以上数据下滑,首先就是因为他过人成功率暴跌,本赛季已经降到19.8%,四年时间降幅达到了20.1%。哈登有些回合依然可以靠变向、节奏晃过防守人杀入内线,但次数偏少,而且对球队空间的要求较高。
突破高手撕裂防线的能力下降后,想要维持贡献,就得从抛投、外线投射着手。所幸,抛投的技术,哈登本来就不缺。投射的提升,哈登一直在努力。
关于抛投这项技术,2017年西部半决赛输给马刺后,哈登疯狂开发抛投,以此来规避魔球放弃中间区域的缺陷。练出抛投后,哈登的进攻又上了一个档次。
但上赛季,哈登在3-10英尺这块“抛投区”命中率跌到37%,其“突破抛投”命中率仅为40.2%。这里面有哈登身边缺少挡拆顺下型中锋帮他带走防守人的原因,但更多是哈登自己的原因。哈登突破抛投时有一些刻意造犯规的动作,比如靠一下人随手把球往篮筐上扔,这种球大部分时候裁判已经不吹,这些荒腔走板的出手转化为了打铁,自然拉低了其效率。
本赛季哈登学乖了,当他挡拆后得到抛投机会,其出手更加直接、果断,脑子里不再想着造犯规。另外,在罚球线内一步的位置,哈登也增加了急停中投、后撤步中投的选项。哈登在3-10英尺的命中率提升到40.3%,“突破抛投”命中率提升到44.6%。
哈登加盟76人后,道格-里弗斯和乔尔-恩比德一直要求哈登多投定点投篮,接球后出手。哈登经历过艰难的适应期:“这多年了,我一直习惯大量持球在手。但现在,有恩比德在低位吸引包夹,我必须得适应接球投篮。”
从去年休赛期开始,苦练接球投篮是哈登的重中之重,本赛季哈登多次被拍到加练接球投篮,他透露:“我每天都在练接球投篮,当恩比德低位吸引包夹,当其他球员突入内线,我总能得到机会。”
上赛季,哈登打了65场只有65次接球投三分,接球投三分占其总三分出手的比重仅为14.5%,其命中率只有33.8%。
本赛季,哈登接球投三分的次数占其总三分出手的比重提升到24.2%,他的接球投三分次数已经比上赛季整个赛季更多,且准星提升到了46.4%。哈登过去并不适应接球直接出手,他习惯运一下找节奏,但哈登走出了舒适区,增加了零运球的三分出手,且将命中率提升到46.1%。
“哈登刚到这里时,他并不习惯接球投篮,他明显感觉不舒服,但是他一直在进步,他的出手越来越多,这是很好的迹象。哈登在不断进步,命中大量投篮。”恩比德给了搭档认可。
人们总说哈登的速度慢了,突破杀伤力下降了,再也回不到“火箭登”模式,只能偶尔开启限时体验版。但其实,哈登对进攻的影响力并不输巅峰。球过哈登手,依然是最好的选择,他能用持球辐射全队,当他在场76人百回合得分达到118.6分。哪怕恩比德不在场,哈登自己带队,76人百回合得分依然有117.4分。
从整体看,哈登现在找回了抛投、干拔三分两大武器的杀伤力,开发了接球投篮。只不过,这几种武器,尤其是外线投篮,有时候非常考验手感,比起突破,稳定性肯定相对更差。
所以美媒体The Ringer在肯定哈登表现的同时也提出了一个很多人问了好几年的问题:哈登在季后赛会打出怎样的表现?
前不久,哈登倒是在采访中给出过他的答案:
“我的突破表现肯定不止于此,我还可以打出更好的表现,到了季后赛我会更多攻击禁区。”
豪言能成真吗?季后赛见真章。