头闻号

义乌市美时化妆品有限公司

眼影|粉底|睫毛膏|眉笔|眼线笔、眼线液|美容材料及用具

首页 > 新闻中心 > 藕焯水多长时间就能熟 莲藕怎样焯水又脆又白:41
藕焯水多长时间就能熟 莲藕怎样焯水又脆又白:41
发布时间:2024-11-18 22:55:00        浏览次数:1        返回列表
莲藕焯水多长时间才行 有关莲藕最佳焯水时间

1、藕焯水需要2-10分钟左右。

2、藕片焯水几分钟主要看藕片厚度,如果藕片切的比较薄,5分钟左右就可以熟了,如果藕片切的相对较厚,需要适当延长时间,10分钟左右才可以,不过需要注意的是,如果是凉拌藕片的话,是不需要将藕片焯熟的,只需将藕片焯水2分钟即可。

藕焯水多长时间就能熟

藕片焯水2-3分钟可以熟。

莲藕一般都是切成薄片食用的,所以焯水的时候不用太久,2到3分钟就可以了。而且莲藕这种食物焯水以后吃起来味道更加鲜美可口。焯水之后立即捞出来过凉水,这样藕片会比较清脆。藕片做法多样,可以制作凉拌藕片、炸藕盒、炒藕片等。

有时候我们会觉得藕酸,如果是新鲜的,这酸味儿应该不明显。不新鲜的,酸味儿就明显了。这是因为莲藕中含有铁、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸等酸性物质的知缘故。不过,若酸味儿特别明显或口感已经很差,最好不要食用,说明可能已经变质了。

选购莲藕的技巧:

1、藕节要粗短,莲藕节的数量不会影响质量。 购买时,选择比较粗短的莲藕,成熟度够,口感更好。

2、莲藕节距要长,莲藕节与节之间的距离越长,莲藕成熟度越高,口感越软。

3、外形要饱满,莲藕要外形饱满,不要选择形状不完整、凹凸不平的莲藕。

莲藕焯水几分钟能熟

莲藕焯水多长时间才熟

2-3分钟即可。

莲藕焯水后味道会更鲜的鲜嫩可口,拌上香油、葱姜蒜就可以食用了。莲藕中含有丰富的蛋白质、维生素、钙元素、磷元素、铁元素、氨基酸、糖类物质,是一味药食两用的食物,食用后有健胃消暑、生津止渴的作用。

拓展附加:

怎样焯藕又脆又白

材料:莲藕、白醋。

做法:

1,将莲藕洗干净后切块。

2,放在清水中浸泡。

3,倒入白醋,稀释后静置半个小时。

4,锅里烧开水,水开后放入莲藕片。

5,沸腾2-3分钟后将莲藕捞起、沥干水分。

6,加入葱、姜、蒜、盐、香油、白醋、鸡精进行调味。

莲藕的营养价值

莲藕中含有淀粉、黏液蛋白、维生素B、维生素C、碳水化合物、脂肪、天门冬酞胺、无色矢车菌素、氧化酶、葡萄糖、蔗糖、膳食纤维、单宁酸等营养成分,食用后清热凉血、抵抗衰老、补气益血、健胃消食的养生功效。