德国铁元是大家比较熟知的保健品，铁元的有补铁养血，增强免疫力，抗疲劳，改善贫血，脸色苍白，手脚冰凉等缺铁症状。那么铁元是饭前喝还是饭后喝？德国铁元服用方法是什么？
铁是生命组成中不可缺少的重要元素，如果人体铁含量不足会直接导致贫血症状;在德国很多医生都会推荐Floradix铁元，无论是痛经、产后补血或者孕妇调理，都可以通过服用铁元达到很好的补血效果。德国Floradix铁元能够满足成年人正常铁含量的补充，并且吸收效果极佳，对于各种缺铁人群恢复体力，提高血值，及改善头晕体乏都有显著效果。此外，铁元不像一般的铁剂，服用后不会便秘!
Floradix采用纯天然草本配方，包含了有机液态活性铁质，其吸收率高达98%。它能够帮助人体高效补充铁质，同时参与造血，增加血液含氧量，改善气血循;有效缓解脸色苍白、易疲劳、手脚冰凉、头晕、头疼、情绪沮丧、脑力不足、免疫力下降等缺铁症状，从源头去除黑眼圈，令脸色红润光泽，精力旺盛。
铁元包含了丰富的B族维生素，可令思维敏捷、注意力集中，增强记忆;对改善食欲及能量代谢，促进燃烧多余脂肪也有显著作用。那么，floradix铁元怎么服用呢?下面，小编为大家提供floradix铁元服用方法。
floradix铁元服用方法6-10岁：每日2次，建议饭前半小时服用，每次15毫升
10岁以上及成人：每日3次，建议饭前半小时服用，每次15毫升
铁元果蔬营养滋补液保存方法阴凉处保存，开封后请放置冰箱储存并在4个星期内用完。
铁元饭前喝还是饭后喝铁元最好是饭前半个小时喝最好了如果不是严重缺铁的话，可以每天喝2次就好，早上和晚上如果怕早上来不及喝的话，可以晚上睡觉前喝喝完铁元后，在2小时内不要喝或者是吃含量钙的食物和饮料，茶也不能喝，要不然会影响吸收。
