生活中不建议用沐浴露洗头发，因为沐浴露制作中添加了许多对头皮法制有损害的物质，其中碱性成分较多，长时间使用会对头皮细胞组织造成**后果，使发质干涩枯燥，容易分叉。
洗发水和沐浴露在成分上是有差别的。沐浴露注重润肤，洗发水注重护发。偶尔使用关系不大，但不宜长期使用，长期使用易造成发质的损坏。
洗头的小窍门：
1、洗头最佳的时间是晚上9点
因为晚上10点到凌晨2点是头皮细胞的再生期和活跃期，在这之前清洗头皮可以促进头皮细胞再生。其实从下午1点到晚上10点都比较适合洗头，最不适合洗头的是10点之后到上午这段时间，都是头皮松弛和休整期，不适合过度**。
2、 不要梳湿头发
刚洗完头发，毛鳞片还处于张开状态，这个时候如果梳头发次数过多，会造成明显的毛鳞片受损，头发干燥之后会变得很毛躁。
3、 不要用指甲抓头皮
洗头过程中不要用指甲抓头皮，虽然这样很爽，但是可能会对头皮造成伤害，正确的做法是用指肚轻柔按压头皮。
沐浴露可以洗头吗沐浴露可以洗头吗
沐浴露可以洗头吗，沐浴露作为日常必备的生活用品，使用沐浴露不仅可以去除身上的污垢，而且还能带来一阵清香，也有不少人想要知道沐浴露可以洗头吗？想要知道答案是什么，那就继续往下看看吧！
沐浴露可以洗头吗1
沐浴露可以清洗头发，不过短时间的清洗是可以的，但是不建议长期使用。一般来说洗澡用沐浴露，洗头发用洗发水，二者在成分上有一定的区别，沐浴露更注重于润肤，主要针对皮肤使用，用来洗头发可能洗不干净，还有可能破坏发质。
沐浴露是现在很多家庭中必不可少的清洁用品，多用来洗澡，有一定的清洁作用，而洗头发的话，就会使用洗发水，能将头发洗的更加干净，但是要是洗发水用完了，一些人也会用沐浴露来洗头，那么这样做是否可以呢?
沐浴露适用于全身清洁，因此自然也是可以用来清洗头发的，不过短时间清洗是可以的，不建议长期使用，因为洗发水和沐浴露在成分上有一定的区别，沐浴露更注重于润肤，是针对皮肤使用的，要是长期用它来洗头发的话会造成发至损坏。
另外虽然沐浴露和洗发水都是清洁类的产品，但是沐浴露没有针对性的效果，所以用来洗头发的话很可能清洗不干净，更起不到去屑、去油的效果，所以建议最好还是购买洗发水清洗头发。
沐浴露可以洗头吗2
可以确定一点沐浴露可以用来洗头。
从沐浴露和洗发露的'概念分析：
从沐浴露的概念：沐浴露，是指洗澡时使用的一种液体清洗剂。根据配料不同分为碱性沐浴露和酸性沐浴露，对皮肤有很好的益处。
从洗发露的概念：洗发露又称洗发液或洗发精、洗发香波，是应用最为广泛的头发和头皮基础护理化妆用品。一般采用硫酸脂肪醇的洗发露。
从是否可以使用分析：
1、一般来说，洗发露是针对洗发效果，沐浴露可以洗头，本身对皮肤有好处，但是效果会差一点，但是不建议洗发露当沐浴露使用，洗发露对皮肤有一点点的影响，而洗头之接触一些头皮。
2、沐浴露是为皮肤而制作的，而洗发水是为头发的发质制造的，皮肤和头发不同虽然都是清洁类的，但相对来说，沐浴露也能用来洗头,只不过的就是它并非是洗头的佳品。毕竟也有洗发露的产生，不同产品洗出来头发的发质是不同的。因为专门的洗发露有它特有为发质所提供的营养的。所以不建议常用沐浴露来洗头，偶而也可以。
沐浴露可以洗头吗3
沐浴露适用于全身，自然也包括头发，所以是可以用来洗头的。但洗发水和沐浴露在成分上是有差别的。沐浴露注重润肤，洗发水注重护发。所以偶尔使用关系不大，但不宜长期使用。长期使用易造成发质的损坏。
拓展资料
洗头的窍门：
1、洗头最佳的时间是晚上9点
因为晚上10点到凌晨2点是头皮细胞的再生期和活跃期，在这之前清洗头皮可以促进头皮细胞再生。其实从下午1点到晚上10点都比较适合洗头，最不适合洗头的是10点之后到上午这段时间，都是头皮松弛和休整期，不适合过度**。
2、 头发吹干再睡觉
湿着头发睡觉的危害很多，比如容易着凉感冒、毛鳞片容易受损、掉发增多、发质变差等等。睡觉之前一定要确保头发9成干以上，这样可以减少毛鳞片受损，让头发长期柔顺。
3、 不要梳湿头发
刚洗完头发，毛鳞片还处于张开状态，这个时候如果梳头发次数过多，会造成明显的毛鳞片受损，头发干燥之后会变得很毛躁。
4、 不要用指甲抓头皮
洗头过程中不要用指甲抓头皮，虽然这样很爽，但是可能会对头皮造成伤害，正确的做法是用指肚轻柔按压头皮。
5、不要直接把洗发水倒在头上
洗发水必须先倒在手心里，揉搓均匀之后再清洗头发。如果直接把洗头发倒在头皮上很容易造成化学残留，而且清洁效果也不理想（不利于起泡沫）。
6、 水温40度左右
凉水洗头是最**头皮的，可能导致脱发！太热的水洗头也会伤害毛囊，最佳的水温是在40度左右，感觉到比体温稍热即可。
7、 洗头次数少一些更好
如果头发本身不算油腻就不要每天都洗头了，因为洗头会导致毛鳞片张开，毛鳞片从张开到闭合，这个过程难免有一些损耗，所以天天洗头不利于发质更好。但是有些人头发出油厉害，那么可以每天洗一次头，因为保持清洁比毛鳞片的损耗重要多了。
8、 洗头时头要稍微低一点
用淋浴洗头时，很多人站得笔直洗，这样的话水流的冲击力可能导致头顶脱发比其他地方更多，所以更好的方法是头要低到心脏水平位置，这样可以减轻头发受到的冲击力，还能促进头部血液循环。
9、 不含硅油的洗发水
如果头发感觉油腻、厚重，总也洗不干净，可以考虑用不含硅的洗发水，这类洗发水清洁能力比较强，洗完后比较清爽。
10、洗头后一定先擦干
很多人洗完头都是等头发自然干，这样其实不好。人在洗完头发时，头发的毛鳞片是张开的，张开就意味着脆弱，一些尘埃、细菌、脏东西都会趁虚而入。所以洗完头之后，最好先用毛巾擦至6、7成干，促进毛鳞片闭合，这样更有利于减少频繁洗发水对头发的损伤。
沐浴露可以用来洗头吗长期用沐浴露洗头可能会对发质造成损害，不建议长期当洗发水用，沐浴露是为了皮肤而制作的，洗发水是为了头发的发质而制作的，虽然都是清洁类的产品，但没有针对性效果。
身体清洁是需要进行大面积的清洁，同时，还需要在使用时产生泡沫。因此，通常沐浴露具有良好的起泡性。
另外，与脸部的清洁相比，身体的皮脂量、出汗量都要少些，但是，通过分泌所产生体臭的大汗腺却几乎遍布全身。沐浴露从本质来讲，是用于脸部以外的皮肤清洁剂。
1、脂肪酸盐体系沐浴露
也就是俗称的皂基体系，是用碱中和脂肪酸而成，具有清洁能力强，干爽、泡沫丰富的优点，pH为碱性，由于人身体皮肤的pH呈酸性，因此，使用皂基体系沐浴露对皮肤有一定的**性。
2、合成表面活性剂体系沐浴露
是以合成表面活性剂为主体的，比如氨基酸体系表面活性剂体系沐浴露，具有**性低、泡沫细腻、洗后滋润的优点。
3、复配型沐浴露
以脂肪酸盐和合成表面活性剂组合的沐浴露，兼顾了脂肪酸盐的优良的清洁力、泡沫丰富的优点，又兼具了合成表面活性剂温和低**的优点。
沐浴乳可以洗头发吗沐浴露的话也是属于一种生活中经常会使用到的一种生活用品，在生活中很多人都是利用沐浴露来帮助身体清洁的，但是在平时生活中如果利用沐浴露来洗头的话可以吗?会不会导致我们的发质受到一定的损伤呢?那么接下来我们就一起来看看在平时生活中的话我们是否可以利用沐浴露来洗头，以及沐浴露洗头的话会不会对我们的发质造成一定的不利的影响呢?我们一起来看看吧。
沐浴乳可以洗头发吗
沐浴露的话是可以用来洗头发的，因为现在的沐浴露并没有一个严格的规定说是不可以用来洗头发的，所以在平时生活中是可以利用沐浴露来洗头的，但是沐浴露洗头的话相较于一些专业的洗发露洗头还是存在着一定的区别的，在平时生活中利用沐浴露洗头发的话容易造成我们的发质出现变硬的情况，不建议长期的使用沐浴露洗头，因为毕竟沐浴露中并不含有可以保护发质的作用的，所以在平时生活中如果长期利用沐浴露洗头的话也是会对我们的发质造成一定的损伤的，所以在平时生活中的话是不建议长期利用沐浴露洗头的，但是可以偶尔。沐浴露的话一般都是用来清洁我们的肌肤比较多，能很好的对我们的肌肤起到一定的护理的作用的，在生活中一些肌肤较为干燥的人群是可以选择利用沐浴露来洗澡的，能很好的起到一定的给肌肤补水和帮助肌肤清洁的作用的。沐浴露相较于一些强碱性的肥皂而言对肌肤的保护性更强一些，不会导致肌肤出现干燥的情况，所以在平时生活中的话选择沐浴露来洗澡还是对我们的肌肤有着很好的维护的。
沐浴露的话是可以利用其来洗头，但是不建议长期使用沐浴露洗头，会导致我们的头发出现一定的损伤，因为沐浴露中并不含有一定的护发的物质，所以长时间的利用沐浴露来洗头的话还是会对我们的发质造成一定的伤害的，所以在平时生活中的话是需要注意的。
可以用沐浴露洗头吗可以用沐浴露洗头。
沐浴露适用于全身，自然也包括头发，所以是可以用来洗头的。但洗发水和沐浴露在成分上是有差别的。沐浴露注重润肤，洗发水注重护发。所以偶尔使用关系不大，但不宜长期使用。因为晚上10点到凌晨2点是头皮细胞的再生期和活跃期，在这之前清洗头皮可比较好。
与脸部的清洁相比，身体的皮脂量、出汗量都要少些，但是，通过分泌所产生体臭的大汗腺却几乎遍布全身。沐浴露从本质来讲，是用于脸部以外的皮肤清洁剂。
根据主要表面活性剂，沐浴露分为如下三种类型：
1.脂肪酸盐体系沐浴露：
也就是俗称的皂基体系，是用碱中和脂肪酸而成，具有干爽、泡沫丰富的优点，pH为碱性。
2.合成表面活性剂体系沐浴露：
是以合成表面活性剂为主体的，比如氨基酸体系表面活性剂体系沐浴露，具有**性低、泡沫细腻、洗后滋润的优点。
3.复配型沐浴露：
以脂肪酸盐和合成表面活性剂组合的沐浴露，兼顾了脂肪酸盐的优良的清洁力、泡沫丰富的优点，又兼具了合成表面活性剂温和低**的优点。
