请问运动内衣防震有没有好穿的推荐？

最近打算跑步，朋友说要穿防震运动内衣，请问有什么推荐？跑步一定要穿运动内衣防震吗？... 最近打算跑步，朋友说要穿防震运动内衣，请问有什么推荐？跑步一定要穿运动内衣防震吗？

需要的，只要是跑步胸都会晃动，会造成无法恢复的伤，长期不穿运动内衣保护胸部真的会下垂的很厉害！我也是最近刚刚开始跑，朋友提醒我才买的运动内衣。跑步还需要买高强度的运动内衣哦。买运动内衣千万别只看款式，穿运动内衣目的本来就是为了保护自己在运动过程中少受伤，所以运动内衣分的很细，低强度、中强度、高强度。另外还想说的是，别觉得自己一马平川就可以不穿运动内衣了，运动时候一样要穿运动内衣哦，我是在薏凡特买的，这个牌子还不错我觉得，质感都蛮好，在小红书上种草滴哈哈！
低强度：徒步，瑜珈，普拉提，攀岩，公路骑行
中强度：滑雪，高尔夫，滑冰，动感单车，快走，网球羽球乒乓球等
高强度：跑步（不论是长跑短跑慢跑快跑都是高冲击性运动！），骑马，足篮排，山地骑行