气虚,为中医名词术语,泛指身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等。近期有网友咨询耕种帮:野生灵芝能治疗气虚吗?野生灵芝如何服用能治疗气虚?以下就做简单介绍,供网友们参考。
野生灵芝能否治疗气虚
野生灵芝,是有种纯天然的名贵珍稀中药材,在治疗疾病和保健养生价值都有非常不错的疗效;野生灵芝的药用历史已有2000多年之久了,在《神农本草经》中就把灵芝列为是上品,称紫灵芝“主耳聋,利关节,保神益精,坚筋骨,好颜色,久服轻身不老延年。”、谓赤芝“主胸中结,益心气,补中增智慧不忘,久食轻身不老,延年成仙。”然而,随着现代人民对灵芝不段的深入研究后,对于它的功效,还有治疗失眠、调整长、保肝解毒、抵抗肿瘤、养心安神、预防心血桂管疾病、降血压、促进免疫、调整免疫功能等的逼格,以至于大家都不知道,野生灵芝在治疗心气虚这方面是否有效。
专家认为,野生灵芝为补气安神的上品,性质平和,入心、肝、肾经,有益心气的功效,可用于和心肌有关的一切调养和疾病上的治疗;当然也可用于治疗心气血不足、心神失养、心浮气躁等症状;可用改善心气血的症状,可以调整心肌缺氧、心肌供血不足而出现的一切问题。
研究表明,心气虚的情况,可以选择单独研末吞服灵芝,或用当归、白芍、酸枣仁一起服用,煎服用量6-12克,研末吞服量为2-3克,长期服用可以改善心气虚等问题。
气虚服用灵芝方法
1、灵芝泡水法:把灵芝剪成碎块后,放在茶杯内,用开水冲泡后,当茶饮用,一般成年人一天用量在10-15克左右,可以连续冲泡5次以上,直到水颜色变白为止。
2、灵芝水煎法:把灵芝切碎以后,放入煎水的药罐内,加适量清水,像平时煎中药一样水煎服,一般可以反复煎服3-4次,也可以连续水煎3次,然后把所煎得汁液混合在一起,代茶慢慢的饮用。
3、灵芝莲子炖鸡汤:取灵芝5克、莲子40克、土鸡1只、陈皮1角;然后全部材料混合一起煲汤饮用;此汤有补益身体的功效,适用于心气血不足、头晕眼花、脾胃虚弱、病后体虚、术后虚弱等人群服用。
其实,从上文章中我们可以清楚的得知,其实野生灵芝对于改善心气虚有很好的作用,大家可以按照以上的这些灵芝吃法来改善心气虚等情况;但是利用灵芝来改善心气虚的情况,一定要在日常生活中合理的安排饮食起居,结合适量的户外运动下,劳逸结合才可以取得很好的效果。