花式篮球是篮球的延伸。它与动感的嘻哈音乐相匹配。它强调创造性和想象力的运球、传球和扣篮。是一项娱乐性和表演性都很强的篮球运动。
如果你是初学者，你需要掌握以下技巧:
三次运球
三点运球可分为抬腿三点运球和非抬腿三点运球。两种运球方式有明显的区别，左右手的动作会有很大的差异。
双手交叉，倒球
第一步:你需要把篮球放在地上；
第三步:把篮球举过肩膀。
第四步:在举起的过程中，哪只手在哪只手的下面接住篮球。同时抬起并伸出手，从下往上伸手接住篮球。
肢体轨迹，单球龙卷风
第一步:先把球扛在肩上；
第二步:举起左手，右手推球。你的右手应该放在左手下面，然后逆时针旋转身体。当球要掉下来的时候，你的左手可以帮忙把球压住，然后把右手换到后面。看不到后面的时候，左手可以帮忙，右手也可以帮忙。经过练习，你可以加快速度。
花式单手旋转
第一步:我们手形眼向前持球，逆时针转动球，也叫外旋，然后发力；
第二步:扔球。在抛球的过程中，你的手要随着球一起上升，没有声音。这是正确的动作；
第三步:旋转球并接住它。如果手小，可以用左手辅助。当你接触篮球时，接触篮球的是指甲盖和肉的交界处。
双球前V型运球
第一步:两脚打开；
第二步:重心下降；
第三步:分解球拍球，按照球拍球和接球的正确顺序递增。
双胯投掷
第一步:我们先把两个球粘在一起，然后左右摇摆，球在摇摆过程中离开我们的手；
第二步:我们必须抬起我们的腿。抬腿的时候，我们先抬腿，然后哪只手抬球，另一边也一样。
