对于消费者来说，购买保健品并不是一件简单的事情。很多人认为保健品的好处就是能够解决身体出现的健康问题，或是感受到身体的变化。但是，如果只有这些，那么保健品也就失去了意义，甚至是欺骗人的。
其实，保健品的真正作用是维持身体健康，促进身体机能的正常运转。这需要长期的坚持和较为科学的用法。因为保健品并不是一次性的“灵丹妙药”，需要慢慢积累和消化，才能让身体得到最大的益处。
然而，我们的医疗思维却很容易让我们忽略这个道理。我们习惯了用药物来短期解决身体问题，而忽略了保健品对于身体健康的长期维护作用。因此，我们需要打破这个误区，正确地认识保健品以及它的作用。
我们的教育主导着公众，把健康与不得病画上了等号，把养生思维变成了治病思维。这种模式让人们认为自己有病，把保健品当作治病良药。商家的虚假宣传、医家的过度解读和媒体的外行宣传，让人们产生了一系列思维误区，导致健康问题被过度放大。其实，我们要明白，健康不是不得病，而是身体和心理的平衡状态。保健品并不是治病良药，正确的生活方式和养生习惯才是健康的关键。所以，我们应该建立正确的健康观念，重视日常预防和调理，让身体得到更好的保护和修复。
其实，我们不能简单地将人的身体状态划分为健康与疾病两个极端。健康的概念包含了疾病治疗和养生保健两个重要方面。而疾病治疗的观念已经深入人心，成为国人日常思维和行为的一部分。然而，养生的概念在很多人的脑海中却是一片空白。实际上，养生思维才是百分之八十的健康人群所需要的健康理念。
养生不仅仅是针对有疾病的人，更是对身体健康状态的保持和提升的一种方法。养生包括饮食、运动、心理调节等方面，通过调整自己的生活习惯和行为方式，达到身体和心理的平衡。养生不仅可以预防疾病的发生，还可以增强身体的免疫力，提高生活质量。
然而，由于缺乏养生思维，很多人对于养生的重要性和具体方法并不了解。他们往往只在身体出现问题时才去寻求治疗，而忽略了预防和保健的重要性。因此，我们应该加强养生意识的宣传和培养，让更多人了解养生的概念和方法，将其融入到日常生活中。只有这样，我们才能真正做到非病即健，保持身心的健康和平衡。
养生与医疗，不是对立的思维方式。养生思维从健康角度出发，希望预防疾病，保持身体健康；而医疗思维则是在病症发生时，依靠医学手段治疗疾病。两者都非常重要，不可替代。如果生病了，一定要及时去医院看病，不要将养生思维误以为可以替代医疗治疗。但在亚健康状态下，我们可以通过基本健康常识和身体的生理反应来判断是否需要看病，从而正确切换养生思维和医疗思维。
养生思维是健康观念的一部分，针对的也是人的健康。但我们在参加养生保健活动时，应该明确自己的目的是为了健康还是为了图个热闹。如果是为了健康而来，就要学习知识，根据自己的状况选择适合自己的产品。如果只是为了图个热闹，可能会产生没必要而有风险的消费冲动。因此，在参加养生保健活动时，我们需要理性思考，明确自己的目的，避免冲动消费。
总之，养生与医疗是相辅相成的，我们需要正确对待两者，才能更好地保护自己的身体健康。同时，在参加养生保健活动时，也要明确自己的目的，避免被不必要的消费冲动所影响。
