石斛能治多种“虚”，哪种石斛的作用较强，这问题的答案是铁皮石斛无疑了！说到铁皮石斛，在人们印象中就是价格昂贵的东西，价格贵，就有炒的嫌疑，抛开商业因素来看铁皮石斛，它的药用价值还是很高的，没有药效的药材根本就很难长时间被捧着，现在受到各种信息的影响，真正深入剖析铁皮石斛作用的人很少，以至于很多人对它没有清晰的认知。

铁皮石斛的得名是根据颜色来决定的，因表面呈铁绿色，才有了“铁皮”之称，这种色泽给人就是慢慢的天然之感，要知道大山深处的药材，支撑着它们生长的一切，都是天然的条件，比如雨水，光照等，都没有受过污染，野生品种的药材质量总会比较好一些，铁皮石斛就是如此！这个因素也让人们对它的采收力度大大增加。

人们的采摘力度造成了野生铁皮石斛数量下降，长时间下来，铁皮石斛就成了濒危，珍稀的药材了，你说它能不贵一些吗？

石斛是治“虚”的药材，阴虚生热，选用石斛就是很好的选择，当然，有条件的人会用上铁皮石斛这个品种，铁皮石斛到底能不能长期吃呢？小编认为是可以的，因为滋补本身就是个漫长的过程，热病而阴虚或是津伤，就需要在铁皮石斛较为长期的调理下逐渐退虚热，生津液，对胃，肾和肝均有好处，兼顾到脏器这么一个“集体”。

当然了，要长期吃也是在一定条件下来限制的，假如你身体没啥毛病，那为什么要食用这种贵重的药材呢？

要长期吃铁皮石斛，要建立在你真的阴虚的情况下来吃的，这就是所谓的“对症下药”，调理时我还要分享两个知识点。

第一，温热病初期不宜吃铁皮石斛，这种药材有敛邪的作用，容易把将邪气收敛在体内，从而有别的病症产生。

第二，铁皮石斛能助湿，湿容易阻滞在脾这个脏器，你的体质带有湿邪可要注意了，吃铁皮石斛就是在加重原有病症，所以对于湿热病，脾胃虚寒的人来说，不能吃石斛，更不不能长期吃铁皮石斛，用药请遵医嘱。

所以说要不要长期吃铁皮石斛，要在对症下药的基础上，结合自身体质的情况来决定，这样才能起到调理作用，真正的达到滋补的效果，温热病初期，有湿热病，脾胃虚寒的人不宜吃铁皮石斛，以上就是我的看法了，愿我的文章对您有帮助，别忘了点赞，收藏或转发给更多人了解铁皮石斛。