我有慢性胃炎，之前没看过任何医生，因为察觉不对就直接去看了中医，是我家里人都在看的一个中医，因为肝脾不合引起胃气上移，导致经常打嗝，吃了大概两个月的中药，现在好了八九成，中医效果来得慢，但是是属于调理型的。

最开始的表现就是东西吃多了点就胀气不舒服，慢慢地吃多了就开始打嗝，知道是胃上的毛病，所以渐渐地戒了浓茶跟咖啡，好了一段时间，渐渐又开始了，导致最后即使早上刚起床就开始打嗝，就想吃得很饱的那种，但是也不反酸。

去看医生的时候就说是因为压力太大导致的，肝脾需要调和，但是首先要治疗胃的问题，所以一共拿了三、四次中药，大概吃了两个月，少吃刺激性的饮品比如咖啡、浓茶，少吃辛辣食物，吃第二副的时候就开始有了好转。

慢性胃炎非常难治疗，除了吃药治疗，还是需要长期的饮食、作息等方面的调理，然后心情、压力等对于人体的影响也是很大的，所以也要保持心情平和、不要急躁、不要轻易着急上火。

上个月去个体检了，给中医说了下体检报告，我的那个中医就直接让我不要急躁，不要经常生气，我本身就因为心情、压力导致胃不好，现在又引起了别的问题，所以生气烦躁是身体健康的一个大忌！