亲爱的网友们好！这篇文章主要是给大家详细描述关于“做到清心寡欲是什么意思”的核心内容以及“有一种境界叫清心寡欲是什么歌”的相关信息，希望对您有所帮助，请往下看。

人要生存必须有物质做基础，但物质的索取必须有一个度，追求可以成为一种快乐，追求太多就如同生命沉重的负荷，让我们觉得生活很累。

现在心理学家研究认为，欲望越多的人，愈容易自寻烦恼；奢望越大的人，愈容易挫折缠身。

物质上的清贫，可以拥有精神之乐；欲望上的清贫，可以舍去烦恼之苦。

清心寡欲是一种境界，因为欲望不多，容易产生满足感和幸福感，无怨、无悔、无忧、无虑，自得其乐，自然有益身体健康。

科学家认为，知足常乐，淡泊名利的人会健康长寿。因为他们个人欲望不多，不在世俗中随波逐流，不为争名夺利而苦恼，自然化解了心理危机，防止了心理疾病。由于精神放松，机体的生理功能处于最佳状态，免疫力强，抗病力强，病魔也要退避三舍，自然会延年益寿。

有一位老寿星，活到103岁还耳聪目明，口齿清楚，思维敏捷。有人问他有什么长寿秘诀，他说：“内心清净自然能长寿。”可见清心寡欲同健康长寿有着十分密切的关系。

清心寡欲，说的是要做到内心清净，节制嗜欲。头脑里没有非分之欲、邪恶之欲、有悖于法律与道德之欲。古人讲过：“寡欲者，其志洁；多欲者，其心贪也。”寡欲之人，不仅对自己生活享受要求较少，清贫朴素，而且追求高尚的道德情操，崇尚精神上富有。道德高尚是心理健康的基础，精神富有是心理养生的重要因素。孔子说得好：“大德必得其寿。”

诚然，我们所说的清心寡欲，并不是说脑子什么都不想，什么欲望都没有，如金钱欲、权力欲应该少些、再少些，而求知欲、工作欲、还有与疾病作斗争的求生之欲，以及健康之欲，那是不可少的。

清心寡欲就是为了养脾养心，为了身体健康和长寿。

总结：以上内容就是关于做到清心寡欲是什么意思和有一种境界叫清心寡欲是什么歌的全部内容，是由小编认真整理编辑的，如果对您有帮助请收藏转发...感谢支持！