1：凭身份证和银行卡到证券公司营业部开户，开立股东帐户卡、资金帐户、办理第三方存管、电话委托，网上交易，手机炒股等多种方式。A.股东账户卡:沪A证券账户卡 、深A证券账户卡。现在证券营业部都免收开户费!B：委托交易方式----营业部委托、电话委托、网上委托,手机炒股多种。开户时都全部开通了的.2：到银行柜台办理三方存管（银行卡和证券资金帐户绑定,保证资金不会被证券公司私自挪用,是一种安全措施）

　　3：把钱存入银行卡，然后登陆交易软件.在交易系统里通过银证转账把资金转入到资金账户里，也可拔打自助电线：网上交易必须下载安装证券公司官网提供的软件。

　　新手入市前期必须先系统的去学习，要学会，看一些股票的指标和具体的股票走势图，同时自己要独立的分析和研判，这时候不要着急的投入资金，而是应该自己根据实际情况，进行模拟方式的操作，目前的牛股宝还不错，行情跟实盘是一样的，很多功能足够分析个股和大盘。学习起来有一定的意义，愿能帮助到你，祝投资愉快！

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　　蛋白质食物 专家提醒：要想让孩子更好的长高，在平时生活中除了应该注意合理饮食、充足睡眠、适当运动之外，还需要适量的多吃些富含有蛋白质的食物，尤其是一些含有中胺基酸的食物。比如像面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉等食物，还有就是一些猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪等食物，这些食物中所含有的中氨基酸非常丰富，可帮助孩子有效的促进骨骼的发育。 但在平时生活中要注意，像一些白米、糯米、甜点等食物应该尽量的少吃，还有一些可乐与果汁也应该少喝。这些食物中都含有大量的糖分，如果过量摄取的话势必会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。